ズッキーニとキャベツを一口大に切ります。
玉ねぎをくし型に切ります。
鶏肉を半分に切り両面に塩・コショウをなじませ小麦粉を振りかけます。
玉ねぎをオリーブオイルと塩できつね色になるまで炒めます。
玉ねぎを一度取り出し鶏肉の両面に焼き色が付くまで焼きます。
白ワインを入れアルコールを飛ばします。
炒めた玉ねぎを入れて、具に水が被るくらい水を入れます。
ズッキーニ・キャベツを入れます。
20分ほど煮込み、最後に塩・胡椒で味を調えれば完成です!
今回のレシピはHeadquarters Natural life storeの黒田裕子がつくりました。