| 12/12/23 |
 *現実回避*
＞予想通り膝に違和感が出て来たので、ここは無理せず
危ない！ 危ない！ 下りは膝の負担大 (ﾟロﾟ;)
ロープウェイ下山は正解です｡｡｡
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tomojii45
無理は禁物です。
少しづつの負荷は自分自身でないと判りませんが、
３ヶ月の日々がかかったのですから、
倍の６ヶ月のスパンで行きましょう。
私は椎間板ヘルニアで３ヶ月、回復に１年かかりました。
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mitsu.310
背中で語る“決意”を感じました！
完全復活まで、無理せず“どんまい”ッス！！
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まごしち
＞*現実回避*さん
ですよね〜、下りの負担はキツイですよね〜^^;
登るだけで楽しめる弥彦山表参道でしばらくリハビリします(ぷっ)
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まごしち
＞ひぐまさん
長かったですね〜(+o+)
体重が増えるわ、筋力は落ちるわ・・・(苦笑)
状態確認しながらリハビリ続けます^^;
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まごしち
＞tomojii45さん
貴重な経験談ありがとうございます！
来夏の北アルプスを目標にじっくり取り組みたいと思います^^
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まごしち
＞mitsu.310さん
恐縮です^^;
完全復活を目指し、リハビリスタートさせました！
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まごしち
＞*sattoさん
了解です^^!
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| 12/12/24 |
koba*
まごしちさん！(^o^)/
はじめのい〜ぽ(*^^)v
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ぱどる
長引いているようなので心配でしたが回復の兆しがあるようでホッ！！
頑張ってくれた膝に温泉でのリハビリもあったのかな？（＾＾）
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pic-さん
こんにちは！
体の具合が悪いとき、いつも健康のありがたみを感じ、
喉元過ぎると。。。（笑）
高い山に登るだけが登山ではなく、
高い山に登るだけが楽しみではないと言うことを、
背中が語っております！！
無理せずロープウェイを選択する判断に乾杯！（笑）
それでは、メリークリスマス！！
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まごしち
＞koba*さん
一歩君のようにトレーニングを重ね、諦めず、しつこく完治に向かいたいと思います(ぷっ)
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まごしち
＞ぱどるさん
下山後はお気に入りの「だいろの湯」でのんびり温熱治療でした^^(笑)
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まごしち
＞pic-さん
こんにちは^^
かねてよりしばしば健康のありがたさを感じておりましたので、いろいろ気を付けていましたが・・・今後はより一層の注意が必要そうです^^;
お互い楽しいクリスマスが過ごせますように^^!
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びぃちゃん
こんばんは(^^)
冬山か〜
憧れはあってもヘルニアの自分には無理かな(>_<)
無理のないように楽しまれて下さいね(^_^)v
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まごしち
＞びぃちゃん
こんばんは！
ヘルニアですか^^;大変そうですね。
ＨＱでスノーシューくらいはどうでしょう？(笑)
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ねお
山登りが出来る位回復してホッとしました(^-^)
良いクリスマスになりそうですね〜！
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まごしち
＞ねおさん
ご心配おかけしました〜^^;
ようやくリハビリ開始です！
体重も・・・やばい(自爆)
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みっ
なんか…かっこいいじゃあ〜りませんか(^∇^)
(祝)復活＼(^o^)／
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まごしち
＞みっさん
恐縮です(笑)
無理しない程度に野遊びでリハビリ進めます(ぷっ)
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| 12/12/25 |
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ちゃいさん
まごしち さん
膝は、よ〜く治してくださいね。私も左右両足の靭帯伸ばしてます。 筋力UP出来れば大丈夫かな？
左膝は手術しています、山は怖くて（膝の爆弾）行けません（笑）
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まごしち
＞AKIRAさん
こちら冬でも大人気？の山なので、ほぼいつでもトレースがついてます^^
ロープウェイも年中無休なので、楽しく登って楽々下山が可能ですよ（ニヤ）
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まごしち
＞ちゃいさん
以前から調子が悪かったので、慎重に取り扱いたいと思います。
筋力アップはやっぱり必要条件なんでしょうね^^;
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| 12/12/27 |
NCYY
長かった3ヶ月かと思いますが、傍目にはいきなしの難易度有りな登山ですね。
うちもスノーシューなりへの挑戦まであと3年程と（笑）
次回もお気をつけて〜
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WhiteBird
おはようございます。☆
冬山登山、お疲れ様でした。（笑）
帰りのラーメンは無かったんですか？？？
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まごしち
＞NCYYさん
気が付いたら雪が降ってましたね（爆）
ただ積雪量が少なく前日の雨もあって凍結してたので、ちょっと怖い所もありました^^;
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まごしち
＞WhiteBirdさん
おはようございます！
楽しんで来ました^^
＞帰りのラーメン
今回はホルモンが旨い店で、ホルモン炒め定食でした（ぷっ）
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