＊ snow peak club:みっの日記 2013年 1月

みっの日記

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2013.1.31 [木]　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記 /２月

今月も走ります。
目標/月走100km
体脂肪/22.0％

2/1(朝測定)
体重/77.7
体脂肪/22.3
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ/13
骨格筋率/35.2
身体年齢/47
基礎代謝/1752
BMI/27.5

コメント ▽全25件中の3件 [more...]

13/3/1

*現実回避*

順調ですね!!　( v^-ﾟ)

13/3/3

みっ

＊現実回避＊さん

怪我の割には順調かな…？(￣*￣)

みっ

3/2(天)晴(温)5/10(W)17

DST/3km
TIME/35min
月歩/6km
ODO/91.4km

--------
3/3 (天)晴(温)-1/10(W)17
DST/3km
TIME/35min
月歩/6km
ODO/94.4km

2013.1.28 [月]　木のくさび(笑)

先輩からのヒントから…アオギリの原木から切り出してみました。(制作時間２分)

ねじりくさびの補助で… 多分割れちゃうなぁ…(汗)

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13/1/31

s-tomo

アオギリだと、柔らかすぎるかも（笑）
お手持ちの、欅の木が良いですよ〜

生木のうちに作り、乾燥させると良いかも…
私は、ハンマーの柄に使う固い木を使いましたよ。

13/2/1

みっ

s-tomoさん(^.^)
そういえば…ありましたね… 折れた大ハンマーの樫の木、とか欅が…

2013.1.27 [日]　ねじりくさび

硬い原木でもバシッと割れるそうです…。
(((^_^;)

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13/1/30

みっ

A/Jさん(^.^)

挟まらないように２本以上使うみたいですが…まだ１個しかないで〜す。調べたら… 木っ端とか挟んでやるみたい…

13/1/31

donald

苦労して割って作った薪は、くべる時に覚えてますよ（アハ）。

みっ

donaldさん(^.^)

詩人ですね〜。そうですね… 時間が経っても燃やして暖まっていると…思い出しますね〜(^.^)。

2013.1.27 [日]　目立て終了…。

２日間玉切りしてすでに上半身パンパン…(^.^)

チェーンも研いで…また来週…(汗汗汗)

コメント ▽全4件

13/1/27

みっ

本職ではないので…分度器付きだと、狂わないで研げます…。
来週もバッチリ切れます…(^.^)

13/1/28

hori

たまたまチェーンを研ぐ機会にめぐりあえ、ちょっとやりたいな〜とやらせてもらったところ、いきなり丸棒やすり折りました(ﾎﾟｷｯ)

みっ

horiさん(^.^)

あららっ …折れちゃったの？ …僕はそ〜いう時は「何かの邪気を背負って折れた」〜なんて考えちゃいます…。 (^.^)

２日目は身体が疲れてたので怪我しないように早めに切り上げました…(((^_^;)

2013.1.26 [土]　玉切り

今日は久々に「木こり」です…怪我しないように頑張ります…(汗汗汗)

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13/1/27

みっ

s-tomoさん

大体１トン位できましたよ〜。 (笑)

13/1/31

donald

本格的ですねぇ〜！！
いい薪ができそうです。

みっ

donaldさん(^.^)

…あはは。お家に薪ストーブの夢が … 頑張りま〜す。

2013.1.25 [金]　金曜日はカレーです…。

「海軍の兵隊さんは金曜日にカレーを食べる」…って言うのを昔、聞いたのですが、たまたま今夜は、薪ストーブでじっくり半日煮込んだカレーです…。

旨し。(^.^)

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13/1/26

みっ

NCYYさん(^.^)

口の中で大量に炒めた玉ねぎのエキスが広がりました〜。(^.^)

occhan

僕の会社の食堂なんかも、毎週金曜日の麺類は？
カレーうどんって決まっているんですよ〜（笑）

13/1/27

みっ

occhanさん(^.^)

occhanさんの会社も海関係ですか？ (笑)
曜日感覚がわからなくなるような職場なんでしょうか？

「カレーうどん」とは渋い…(^.^)

みっさんこんばんは｡

自転車､グレードＵＰしましたね｡ (^^)

僕は､ちょうど一年程前から
フェースブックはじめました｡ (^^;
まわりから誘われてて､断ってたんですが
ここの､信頼出来る人から誘われたんで･･･
ですから､ここの人とはほとんど友達では無いです｡

去年から､ここのクラブの人も
大量に移動してきました｡

ここは､どうなるのか･･･
あんまり､見て無かったんですが
今月から､また見てます｡ (^_^;＞

13/4/21

みっ

ちじさん

僕のは未だに、この写真の会社から借りてる、ママチャリですよ…(((^_^;)

まずは外堀から埋めなければ…。ははは(≡^∇^≡)

ちじさんの写真の綺麗な日記も楽しみにしとります…

「かめへん」みたいな …(>_<)