＊ snow peak club:みっの日記 2012年 10月

みっの日記

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2012.10.31 [水]　ﾗﾝﾆﾝｸﾞ日記 /11月

出っ張ったお腹を凹ます為に今月も走り続けます。(((^^;)

月間目標/
＊月走160km
＊ 10km走/60min以内
＊ 15km以上/日、(週１で…)走れるように努力。
＊体脂肪率/23.0％(朝)まで下げる。

http://kanshin.snowpeak.co.jp/...

11/1(朝)
身長:168cm
体重:81.1kg
体脂肪:23.8％
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ:15
骨格筋率:34.1％
体年齢:50歳
基礎代謝:1796kcal
BMI:28.7

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12/12/4

s-tomo

風邪でしたか〜？
ムリしないで下さいな!!

12/12/5

みっ

s-tomoさん(^∇^)

金土曜日の悪天候と風邪気味のﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾟﾝﾁで・・・自爆・・・病院の薬で復活しました。(冷や汗)

12/12/9

みっ

12月に続く…

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2012.10.28 [日]　冬支度…

ビニールが劣化(３年使用)してきたので張り替え&ハウスの拡張(5m×7m位…)しました。(^∇^)

雨と子供達が邪魔しに(遊びに)来たので… (∋_∈)

残りは…朝晩…ちょっとずつやります…

…電源、水道、……薪ストーブ付…。

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12/10/30

みっ

s-tomoさん(^∇^)

週末までには…形になると良いのですが…出来上がったらご招待しますね…(^∇^)

ストーブ焚くと…真冬でも25℃前後なんで…楽しいですよ…(^∇^)

煮込み料理なんかが最高ですね…(^∇^)

s-tomo

ご招待を楽しみにしていますね(^^)
一週、二週はキャンプの予定ですが（笑）

12/10/31

みっ

s-tomoさん(^∇^)

うちは２、４週がキャンプなんで… ３週目あたりでしょうか…？ (笑)

2012.10.21 [日]　ランドセルＧｅｔ！！

坂戸のじいちゃんばあちゃんに買ってもらいました…(´ψψ｀)

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12/10/23

みっ

Whitebirdさん(^∇^)

SP製品並みの、なかなか良い値段でした…(^∇^)

２年後にまた一つ。5年後にまた一つ。と…兄貴の学生服…

頑張って稼がないと…ガハハハ(^∇^)

*現実回避*

アイ〜ん!　ですかっ　(∩_∩)
当時、革製品の匂いだけで大人になった気がしました｡｡｡　^^;

みっ

＊現実回避＊さん(^∇^)

バカ殿様の大ファンです…ガハハハ(^∇^)

昔は､革が高級品だったのですが、今どきはなかなか、売ってないですね〜

2012.10.21 [日]　ミニ白菜。

植え付け完了！

今回は、トンネル栽培です…(^∇^)

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12/10/21

みっ

s-tomoさん(^∇^)

了解しました！！

*現実回避*

白菜の漬物に醤油マヨを付けて食べると幸せな気になるって知ってます?

私だけかな〜　（自爆）

12/10/23

みっ

＊現実回避＊さん (^∇^)
最近漬物が旨いと感じる今日この頃…。
マヨ醤油？、知りませんでした…(∋_∈)
やってみよ〜(^∇^)

2012.10.13 [土]　みかん

三男坊(10ヵ月…)…みかん食べてます…。(￣▽￣;)

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12/10/13

*yuu*

ミカン大好きなんですね〜
風邪ひきにくい元気な子になりそうですね♪

みっ

＊yuu＊さん (^∇^)

…これ以上、元気になって欲しくない… (￣▽￣;)
怪獣3号機…(爆)

12/10/14

*現実回避*

チョイト酸っぱ顏がイイですね!!　(*＾ーﾟ)b

2012.10.11 [木]　だいぶ大きくなってきました…(^∇^)

ネズ公の被害にもメゲズ…日曜に除草、中耕、追肥で、かなり大きく(中心部も巻いてきました)なってきました…(^∇^)

http://kanshin.snowpeak.co.jp/...

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12/11/14

s-tomo

体調と相談しますね(^^)
いずれにしても、メールしますね!!

みっ

了解しました。

12/11/16

みっ

s-tomoさん

すみません。急きょ野暮用ができてしまい。せっかく誘ったのに…すみません…m(__)m

ふぅ…
……(∋_∈)

2012.10.8 [月]　買ってシマウマ…(≧∇≦)

ランニング初めて約１ヶ月…体脂肪は減るが体重減らず…(∋_∈)

朝晩肌寒くなってきたので…近くのアウトレットでＧｅｔしてきました。

ｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ(背中にﾌﾟﾁﾌﾟﾁ穴があいてて蒸れにくい…)(暗くても車から見えやすいように…)
ﾗﾝﾊﾟﾝ、靴下。

試しに軽く走ってきま〜す。(^∇^)

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12/10/9

ねお

僕も通勤用の服装はなるべく目立つ配色を心がけてます。
気をつけていい汗かいてください〜！(^-^)

みっ

＊現実回避＊さん (^∇^)
Ｒ１６は終盤戦、見られてるので…手抜きがデキズ頑張れます…(∋_∈)

茶畑は… この時期…意外と色々な強烈な…ニホイがします… (∋_∈)

みっ

ねおさん(^∇^)

暗いうちに走り出すので…ハデハデで目立つ色を選択しました…。

車からの識別も早めで…お互いに怖い思いをしなくて良いですね…(´ψψ｀)

2012.10.5 [金]　ズゴック鍋

爪が長ネギ…(≧∇≦)

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12/10/7

みっ

ガトさん(^∇^)

旨かったです…がははは…(^○^)

みっ

s-tomoさん(^∇^)

毎晩鍋にしてくれと…(笑)
…(≧∇≦))

みっ

horiさん(^∇^)

水面に現れた奴…
胃袋に沈みました…(≧∇≦)

2012.10.4 [木]　ザクデザートタイプ

一言…

豆腐プリンです…(≧∇≦)

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12/10/6

NCYY

豆腐プリン...食べたいような、そうじゃないような・・
豆腐味のプリン、プリン味の豆腐・・どっちに近いでしょう（^^）

12/10/7

みっ

＊現実回避＊さん(^∇^)

なかなか良い写真が撮れました…(^∇^)

みっ

NCYYさん(^∇^)

プリン味の後味…豆腐です…(≧∇≦)

2012.10.3 [水]　ズゴックとデザートタイプ

母ちゃんがｇｅｔしてきました。(^∇^)

本日発売らしいです…(≧∇≦)

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12/10/4

みっ

ガトさん(^∇^)

ジャ＊コに山積みだったそ〜です。お買い物の主婦達は…見向きもしないで素通りだったようです…(∋_∈)

みっ

ミヤッチーさん(^∇^)

デザート(甘味)とデザート(砂漠) は余り関係ないみたい…
普通のザクでしたよ。
豆腐屋さんだから…
こんなもんじゃないかしら…(∋_∈)

みっ

NCYYさん(^∇^)

はなしのネタとしては…最高ですね…(^∇^)

小さい豆腐で約200円なんで… 普段使いにはならないですね…(∋_∈)

フレーバーがかなり強いので… 個人的には…(∋_∈)

会社の戦略としては…大成功だと感じます…。

真面目に書いちゃった…(∋_∈)

ズゴックの付属のフォークは最高です…(^∇^)