ゆうちゃまの日記

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2010.10.14 [木]　登りおりを繰り返す

近ごろは毎日１時間ほど歩いても
安心できるようになった。
安心っていうのは、無理したかなとおもっても
翌日具合が悪くならないって意味で。

昨日は少しコースを変えて、少し急な坂を
登ってまた下りて・・・というのを繰り返した。
ジャングルみたいなところに細くついていた
道に、綺麗に木材などで段がついていて驚いたね。

ほとんど休みなしで歩いても平気だったから
ますます安心できるようになった。
そろそろザックを背負って何時間か歩いて
みようかな。

コメント ▽全2件

10/10/14

s-tomo

だんだん良くなってきているようですね(^^)

私に、「一時間山を歩いて」と言われたら…
「ゴメンナサイ、ムリです」と言いますが（笑）

少しづつ…ムリをなさらないでくださいね!!

10/10/15

ゆうちゃま

＞s-tomoさんへ

コメントありがとうございます。　（＾＾）

今日もう少しだけ山歩きっぽいこと（？）を
しました。
２時間ちょっと歩きました。
そのあと仕事も。

無理せず歩き続けたいと思っています。
日曜日は・・・　休もうかな・・・
さらに高い山へ行きたいけれど。　　（＾＾；）