ゆうちゃまの日記

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2008.9.27 [土]　平地を歩く

昨日は時間がなかったから、買い物するために
平地を５０分ほど歩いた。
だんだんいい感じになってきたね。

これから生活の時間帯が不規則になりそうだけど
その時の調子を見極めて歩きたい。
無理せず、筋力・体力が落ちない程度に。