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雨の中、仕事の時間まで１時間ほど歩く。
だいぶ降っていて、ぬかるんでいる場所も
多かったがゆっくり歩いた。
坂道でも不安な気持ちはなく、全く
滑らなかった。
ズボンの裾はひどく濡れてしまったが。
そのことがかえって遊びの感覚を思い出させ
歩いていて愉快だった。
夜もいっそうひどい風雨の中
１０分ほど歩いた。
昨日は、夕方になって近くの山へ。
薄く雪が積もっていたけれど、足跡が
いっぱいついていた。
歩いている人が多いんだね。
ぬかるんでいる所も多かったが、急な
坂道をペースを落とさず登り切り
見晴し台に登る。
そのころにはすっかり暗くなっていた。
毎日のように歩いている山道でも
冬の夜の山というのは心細いものだ。
それでも１時間くらいいたかな。
山から降りたが、まだ歩き足りず
そうかといって商店街を歩くのも
詰らないので、川原を歩く。
時間があったのでどんどん上手へ。
１時間くらい歩くと、思いがけず
遠くまで来たことに気づく。
暗い神社で少し休み、反対岸を歩いて
戻る。
強風が、来るとき後ろから吹いていた
から気にならなかったが、帰りは
正面から。さすがに冷たい。
マスクを持っていたので助かった。
結局、少しの休憩を２回とって
３時間ほど歩いた。
平地が多かったからあまり疲れないな。
もっと起伏のある道を歩いた方が
面白いだろうな。
睡眠不足だったけれど、無理しないように
ゆっくり山の中を１時間歩いた。
ズボンの裾が濡れたけれど、構わず歩く。
完全防水の靴だから安心。
雪になっても歩くぞ、歩く。
仕事前に１時間歩く。
近くの山へ行って、急な段を登る。
これまでならゼィゼィ息をして辛かった場所。
今日も息を切らして辛かったが、それでも
足が前に出るので登り続ける。
なにか一つ壁を超えた気がした。
仕事が終わり、アウトドアの店に。
雪が降っても歩けるように、４本爪の
軽アイゼンを買うつもりで行ったが
「滑らんぞー」なる物を見つけ購入。
http://catalog.p-life.co.jp/...
店の人に聞くと、雪の坂道も大丈夫ということ
なので安心して購入した。
その後、速いペースで２０分歩く。
１歩１歩、歩くたびに足に負担を感じる
程度の速さなので、短時間でも汗をかいた。
土曜日に低山を登ったので、昨日の散歩
は抑え気味。
今日からまた歩き始めたという感じです。
おつかいを済ませて、その足で近くの山へ。
いつも通り過ぎる休憩所で、レシートの
整理（というほど大げさでないけれど）を
するため座っていると、歩いてきた人が一人。
初対面だけど、聞けばかなりの健脚らしい。
有名な山に登った話も聞けて面白かった。
毎日のように歩いてくるらしいから、また
会えるでしょう。
こういう出会いは愉快ですね。
それからまた一人、上の方へ歩きました。
雪が降ってきた様子。（写真）
天気はいい方がいいけれど、雨や雪の山も
それなりにいいな、と思うようになりました。
いったん山を降りて、少し買い物をしてから
また山に入っていって、来た道を逆に辿って
帰宅。
買い物や話をした時間を除けば１時間弱かな。
歩き足りないので、夜に２０分ほど歩きました。
なんとか山頂へ辿り着きました。
初めて登った低山。
コースがいろいろあって、きついコースを
選びました。
確かに急な登りが続いて参りました。
いっそう精進せねば・・・
ヘナチョコ登山隊らしく安物ビニール傘を
杖がわりに登りました。（？）
一昨日は夜になって隣町まで車で。
大きな書店の駐車場からひたすら真っ直ぐ
歩きました。
これまでは車でいくつかの曲がった大通りを
走っていたのが、それらの通りを突っ切って
歩くと、すごく遠いと思っていたところに
すぐに辿りついたり。
そんな他愛のないことが面白く感じました。
平地を１時間ほどでしたが、最初の３０分は
速いペースを落とさないように歩いたら
かなり汗をかきました。
それからコンビニによったりしてのんびり
歩きだしたのが、またいつしか速いペースに。
結構いいトレーニングになったようで。
昨日は、かなり強い雨が降っていましたが
近くの低山へ。
雨具を買いに行こうか・・・と迷いながら
歩いていたので、すごくゆっくりダラダラと
歩くことになってしまいました。
そのうち「雨具は別の日に買おう」と心が
決まったので（？）、山の中を歩き回りました。
時間に余裕があったので、一度歩いたコースを
もう一度。 １時間４５分ほど歩きました。
あまり気合を入れず歩いたせいか、全く
疲れず。
仕事を終えてから歩こうかとも思いましたが
翌日に温存しておこうと控えました。
調子を整えて、土曜か日曜、ちょっとした登山を
できればいいなぁ。
ずっと長距離を歩きたいと思いながら
予定などあり、せいぜい１時間くらい
しか歩けませんでした。
が、久しぶりに山を含めて連続
１時間半ほど歩きました。
途中の登り坂はペースを落とさないよう
歩いたら、汗ビッショリ。
歩き続けていたら乾いたけれど。
山をおりて川に沿って歩くと、鮭が
たくさん遡上していました。（写真）
すぐ足もとにいるのですが、上流へ
向かうのに必死で逃げません。
もっともほとんどは木で組まれた仕掛けに
かかって、上流へは行けないのだけれど。
前回、雪が積もった道を歩いたと書きましたが
その雪もすぐに融け、歩きやすくなりました。
数日前には、近くの低い山を登り降りして
５０分。
帰って少し休み、車で隣町まで行った
ついでに近くの低山を登りました。
もう少し上まで、もう少し・・・と登って
いると、なんとなく山頂まで辿り着いて
しまいました。
と言っても、標高１００ｍ台だけど。
（山頂とも言えないような・・・）
なんとなく２つの山を登り降りしてから
仕事もやりました。
それでも翌日は筋肉痛も疲れもないから
だいぶ体力・筋力が付いたんじゃないかな。
その翌日は、控え目にしようと思いつつ
１時間を２回歩きました。
２回目はビジネスシューズみたいなので
歩いたので、小指が痛くなって困ったな。
それをかばってヘンな歩き方をすると
膝も痛くなってくるし。
やはり街でもトレッキングシューズで
歩いた方がいいみたいだ。
夕方になりそうな時間に、山の方の公園を
歩きました。
気温が下がってきて、雪が少し凍ってきました。
公園の階段を登りきって、さらに続く山道を。
（写真。）
こっちの方へは行ったことがなかったので
ちょっとした探検気分。
と言っても、案内版にはこの前歩いて行った
神社に続くとあったので、雪道でも安心感あり。
こんなところでも人の足跡がついています。
わざと足跡のついていない道を行くと
貯水池が。
以前、釣りに来たところだとわかり
また安心。
３０分ほどで民家のあるあたりに降りましたが
もうちょっと歩きたい気分。
少し戻りかけて、再び山の方へ。
細い道は雪が解けた水が流れて
せせらぎ（？）に。その脇のヤブを登る。
大人がやることじゃないね（笑）。
そこから最初登った公園の階段の上まで行き
ある程度満足して下界に降りてきました。
ＳＰ以外の物ばかり取り上げて
しまうけれど・・・
ごめんなさい (ToT)
ｍ社の直営店にて、ロングスパッツ購入。
膝から下の水・汚れを防ぐため。
ゴアテックスなので心強い！
山歩きのヒヨっこが、本格的な物を買って
しまった。
が、どうせ買うならシッカリした
物を買った方がお得ではないか、と。
長持ちしそうだし、安心。
さっき雪道を歩いてみたが、いいね。
足の汚れを気にせず歩けるのは楽しい。
晴れた一昨日、軽く登りに行きました。
ここは初めてなのでサイトをいくつか
調べてから。
きわめて低山だけど「急な斜面が続く」
とのこと。
たしかにきつかった！
３０分ほど急な坂を登り続ける。
上はＴシャツと薄いシャツだけなのに
暑くて額から汗がボタボタと落ちる。
その坂を登り切ると、最後の１０分は
緩やかなアップダウン。
落ち葉をかき分けるように進む。
山頂は周りの木々が切られ、周囲が見渡せた。
近くには起伏があるだけで、その向こうに
１３００〜１５００ｍほどの山々が
雪をかぶっていた。
ごく低い山からこれだけの眺めが見れるとは、と
うれしかった。
こんな天気がいい日が今年中にもう一度くらい
あるのかな。
坂を登る力はだいぶ付いたような気がする。
毎日歩いているからね。
今度は長距離を歩くことが必要かな。
何時間も歩ける力。
そう思って、昨日は歩きだしたけれど
時間がなかったので片道４０分の平地を
往復した程度。
近いうち、その２倍、いや３倍は歩きたい。
今日は、１時間ほど山道を歩いた。
それから、山の専門店でコンパスを購入。
いまいち使い方がわからないが
現地で試してみよう。
明日とても低い山に登ろうと思うので。
熊さんと会わないことだけを
祈るのみ。
昨日は起きてすぐ大工仕事を。
（本職ではありませんが。）
それからビルの８階に用事があったので
階段で一気にあがる。
前日だいぶ歩いたせいか、６階あたりで少し
脚に負荷を感じた。
それでもペースを乱さず８階まで。
しばらくフロアを歩くと、すぐ平常に戻った。
また、仕事が終わった夜に歩きに出る。
途中、本屋に寄って、またなんとなく速足に。
ペースを落とさず１時間ほど歩く。
誰もいない川原で見上げると、空には
満天の星。
こんな空は久しぶりに見た。
しばらく書かなかったけれど、相変わらず歩いて
いました。１日に１時間くらいを２〜３回。
そのうちの１回は、なるべく速いペースで歩く。
途中で上り坂でもペースは落とさないように
歩き続ける。
他のときは、速く歩こうとは思わず
ゆったり歩く。
誰にならったというわけではないが
なんとなくそうするようになりました。
ただ今日は、なんとなく（なんとなくが多いな。）２回とも速いペースを落とさず歩きました。
１回目は山道で、急な段を２００段くらいかな、ゼィゼィ息を切らして登りました。
２回目は平地を。何十分か過ぎたころ
太ももがパンパンになってつりそうに
なったけれど、それが面白い（？）。
しんどい時はあるけれど、少し休むとすぐに
回復して平気で歩けるようになるから愉快です。
08/12/21
う〜ん 積極的に歩かれてますね〜 （ﾏｹﾃﾗﾝﾈｪ〜ｗ
高くても低くても、個人的に展望のイイ山がいいっすｗ
疲れがやわらぐので（･∀･）ｳﾋｮ〜
最近はストック使いますが、もっぱらその辺で木拾って杖にしますよね
((*´∀`))ヶﾗヶﾗ
手袋の色がイイ色っす(●´ｪ`●)
08/12/22
＞paimanさんへ
今年天気がいいのはこの日が最後みたい
でしたのでチャレンジしましたー！ ＼(^o^)／
といっても山頂に小学校低学年が何人も
いるような山なのですが・・・ (>_<)
しかし私が登ったコースはきつかったです。
山の専門誌に書いている人でも「大汗かいた」
とかサイトに書いていますから。
すれ違う人たちも本格的なスタイル。
ビニール傘をどう思われたか・・・
登っていると熱くなってきて手袋は
ほとんどはめませんでした。
ちなみにユニクロのものです。
この手袋で今週末に悪天候の山を登れるかな？
（↑しつこくまた登る予定？）