最近の5件
2015年 3月 | 2月 | 1月
2014年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2013年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2012年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2011年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2010年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2009年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2008年 12月 | 11月 | 10月 | 9月
５月はまだ５０ｋｍ弱しか走っていないので、先ほど行って来ました(^^;)
始めての久能海岸通り、東照宮下の先まで。
昼間は良いんでしょうけど夜は街灯が無く歩道の方が危なかったです。
31.8km 807kcal消費 平均20.7km/h
ＧＷキャンプでマッタリ飲み食いしてたら６９ｋｇまで増えてしまいました（ﾔﾊﾞ)
09/5/10
６９Ｋｇ…!? 以前は？
順調に70kgは切れて、67kgまで行ったのですが、また増えて(^^;) やはりまだ基礎代謝が上がっていないのだと思います。
ファイト〜！
目指せ６５Ｋｇかな？
「体重記録日記」のアップが、目標達成の近道（笑）
今日は、自宅でノ〜ンびり…
何しようかな？
＞ＧＷキャンプでマッタリ飲み食いしてたら･･･
ツケ払いの為、お互いがんばりましょう！（笑）
夜の久能街道は暗いけど昨夜は月明かりがあったから少しは助けになりましたね。
150号線と平行している道路は自転車道なんですか？
＞「体重記録日記」のアップ
個人のブログでしたらネ・・ちょっとＳＰＣでは(笑）
＞ツケ払いの為、お互いがんばりましょう！（笑）
まごしちさんのアップから刺激を貰ってますので(^^)出掛けてしまいました。
まごしちさんと「記録日記」で競争すると、あっと言う間に、目標達成するかも（笑）
私は６１Ｋｇですから、競争にはパスしますが…
ぱどるさん 旧１５０号が久能いちご通り？とかになって、新１５０号が平行して綺麗に出来てますが、今まで車でも走ったことが無く（うちのカーナビには出てこないし（笑））。
新道の海側の歩道は所々切れているし、太平洋自転車道としてもっと整備して欲しいものですが、昼間でしたらそれなりに走れると思いました・・
こういったものは記録に拘らずに、出来るときに・・気軽に、構えず・・が宜しいかと（苦笑） 苦しい言い訳です < s-tomoさん
我が家にロード用のバイクがあります。
友人から「走ってみたら」と、いただいたのですが、その後、玄関先でタイヤがペッシャンコのままです。
体重はＯＫですが、お腹が…
今度、気の向くままに走ってみようかな？