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天候、スケジュールの関係、気分の問題でずるずると走り出しが遅れ、気が付いたら、もう5月＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
今日、ようやく再開^^;
＜3,476km＞から再スタート(ぷぷっ)
13/5/6
長女を布団から引きずり出してサイクリング！
高速道路のPAに潜り込み朝食^^
約11km:odo 3,487km
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!! 2013自転車日記!!!
ﾁｮｲﾁｮｲ 野次入れさせて頂きます｡｡｡（爆）
自転車なら膝に優しいですね… (^皿^)
＞*現実回避*さん
遅ればせながら今シーズンがようやく始まりました^^;
＞みっさん
そこのところ期待してます(笑)
試しに平地直線（追い風5〜6m）で50km/hまで回してみたところとりあえずは耐えてくれたようです(ぷっ)
少しづつ距離を伸ばしながら様子を見ていきます^^;
13/5/7
膝含め無理せずに〜！(^-^)
今年も千葉県から応援します（笑）
＞ねおさん
無理は禁物ですね〜^^;
応援よろしくお願いします（ぷっ）
13/5/8
僕も一昨日気持ちあらたにタイヤを新調しました。
よい季節になってきましたね！
＞NCYYさん
いいですね、new！
私もいい加減newタイヤ準備しないと^^;
＊現実回避＊さんみたいに毎日距離が更新されることを期待しつつ…(>_<)
＞みっさん
今日は良い天気なので定時退社目指して頑張ろー！(笑)
定時退社で夕焼けトレーニング(ぷっ)
約12km:odo 3,499km
13/5/9
直帰達成（爆）
約14km:odo 3,513km
v(≧∀≦)v あららっ!!
飛ばし過ぎ注意！ ﾊﾗﾊﾗ;ﾟДﾟ))心配…
＞*現実回避*さん
明日から天気下り坂らしいので、今日、乗っておきました(ぷっ)
13/5/21
先週は天気が悪かったり、週末の準備したりしてたな。
久々の夕焼けトレ。
約14km:odo 3,527km
13/5/22
頑張ってますね〜。
１日１２〜１４kmなら １時間 以内で余裕ですね。 僕も…ランニングだけだと足首ヤバいので…足の披露回復を兼ねて母ちゃんのチャリンコ乗り始めました。
真似して…も〜ちっと 距離増やそうかな…。(笑)
＞みっさん
頑張ってるほどではないですよ〜(^_^;)
予想通り膝の負担は少ないので、ノンビリ続けま〜す（笑）
13/5/24
夕焼けトレ！ちょっぴり延長（ぷっ）
約17km:odo 3,544km
13/5/25
膝に優しいインナー縛りは如何でしょうか？ (∩_∩)
>夕焼けトレ！ちょっぴり延長（ぷっ）
綺麗な夕陽に背中を押してもらえたのでしょうか(^-^)
＞*現実回避*さん
縛ってはいませんが、ケイデンス志向で踏ん張らないで走ってます(ぷぷっ)
＞ねおさん
小学校の運動会の準備状況の様子を見に行きました(爆)
＊Ｇ＊さんと Ｍさんの日記のコメントが点灯する度に明日も頑張ろう！！と闘志湧いてきます。…(￣^￣)
＞みっさん
お互い頑張りましょう（笑）
13/5/28
定時退社→夕焼けトレ→風呂ドボン→プシュっ！→幸せ(^_^)
約14km:odo 3,558km