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暑い日が続いてます。
低山登るには早朝しかないですね^^;
今シーズン6回目の弥彦山（標高差約600m）。
装備はますます軽量化。
ポール無し。キャップ→サンバイザー（笑）
ボトル用ウエストバッグ（暑いのでザックはパス^^;）
5:00・起床
5:20・自宅出発
6:00・登山開始
6:55・山頂到着
8:00・駐車場出発
8:30・自宅到着（爆）
とりあえず目標としていた登り1時間以内を達成！
来週はいよいよ本番前最終トレーニングです。
本番と同じ装備を担いでみようと思います（大丈夫か？）。
10/8/7
私は、朝５時に起きるのは、全然ＯＫですが…
その後のスケジュールは、体力的にムリでした（笑）
ストックを頼りすぎて、大怪我につながるケースが増えているそうです。ご注意下さいね(ガハハハ)!!
＞s-tomoさん
私も我ながら体力バカな点、あきれてます（爆）
早朝登山→娘達を自転車で友人宅に送るついでにチャリトレ→嫁とチビと買物→昼食後昼寝→娘達の夏休み宿題チェック→買物→家族8人で外食。
明日は6時集合で村の公園の草刈。その後は娘達と海水浴の予定です（ぷっ）
＞donaldさん
頼り過ぎないように、今日はストック無しで登り下りしてみました。
有った方が楽ですが、以外に無くてもいけました^^
ストックブームで登山道が崩れているそうですね!?
恐るべし熟年パワー!!
ストックを使用して大股でムリな登坂をして疲労が大きくなるレポートもありました。ムリなく楽しい登山を・・・って
登らないボクに言われたくないでしょうね(ガハハ)。
＞donaldさん
楽に登るには･･･
演歌を歌いながら、のんびり、小股でチョコチョコ！
「ためしてガッテン！」でやってました（ぷっ）
10/8/8
いよiyo最終トレーニングですか〜！
ストックは冬だけにしましょうね！？（アハハハ）
＞iyo-boyaさん
iyoiyoで〜す（苦爆）
＞冬だけにしましょうね！？（アハハハ）
いえいえ、本番は長丁場なのでしっかり頼らせて貰います（ぷっ）
ストックがあると楽ですよね。
下りで毎回膝に激痛がくる私にとってはストックとサポーターは必需品です。
10/8/9
＞あきたかさん
おはようございます^^
私も、今シーズンのトレーニングで随分改善されたものの、膝には不安を抱えてますので、ストックとサポーター+サポートタイツは重要装備品です！