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4月くらいから積極的に自転車に乗り始め、本日ようやく一つの節目となる500kmに到達しました！
ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ無しでちまちまと距離を積み重ねてきました。
次のひと区切りとして、目標800kmとしたいと思います。
08/7/12
オメデトーございます(プシュっ)・・・一本いっときました^ ^
＞一本いっときました^ ^
ありがとうございます！
私も一本いっときました（笑）
人間ドック時、24%台の体脂肪率もようやく20%台となりました。体重自体は1kgほど減っただけですが･･･^_^;