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5月27日『私変わります』宣言して
一ヶ月が過ぎた ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍｯ
5/27基点⇒現在⇒目標値
◆体重:64.6kg⇒60.6kg⇒58.7kg
◆BMI:22.7⇒21.5⇒20.0
◆基礎代謝:1545⇒1486⇒1400
◆体脂肪率:14.5⇒13.8⇒12.0以下
◆骨格筋率:35⇒34.6⇒37以上
◆身体年齢:38⇒35⇒34以下
ぼちぼちでんな〜 (￣ー￣)ﾆﾔｯ!!
14/6/30
ちなみに、体重とBMIはボクと近い数値です（＾＾）。
自ら退路を断つ姿勢に拍手を送りたいと思います！？（爆）
体脂肪率はその倍あります（自爆）
まごしちさんに近づいております（ガハハハ）。
日本でのリハビリが行き過ぎております・・・。
なんでしょ？このグラフ…アプリですか？
裏山しい数値です！特に身体年齢…
14/7/1
鏡の前でニヤニヤしてませんか？（＾＾）
＞ふるぴーさん
ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !! ライバル現る（爆）
他もそんなに変わらないんじゃないですか？
＞ねおさん
取り敢えず目標値を達成、維持してみて走りに変化がなければ
即、退路を選びます！ (￣^￣)ゞ
＞まごしち
(´・ω・`) 独身生活 謳歌し過ぎてませんか？
＞donaldさん
(´・ω・`) リハビリ生活 謳歌し過ぎてませんか？
＞ふぁいんずさん
＞なんでしょ？このグラフ…アプリですか？
<(; ^ ｰ^) イヤイヤ！ 単純にExcelでデータをグラフ化し
Snipping Toolを使ってｽｸﾘｰﾝｼｮｯﾄをｷｬﾌﾟﾁｬしたモノです。
＞裏山しい数値です！特に身体年齢…
見た目年齢なら嬉しいのですが･･･ (☆^艸^*)ぷっ
＞ぱどるさん
鏡の前でニヤニヤしてませんか？（＾＾）
あっ！何処かで覗いてます？ ハラハラ;ﾟДﾟ))心配… （ぷっ）