snow peak club

7/16(火) ジテ通

【2013年：4,096.40km】
Dst:26.98km Max:49.1km/h Ave:27.6km/h Odo:12,122.1km
————————————————————————————————————

7/21(日) ﾊﾞｲｸ整備
ﾁｪｰﾝやｽﾌﾟﾛｹもﾊﾞﾗｼて一枚一枚丁寧に洗浄潤滑
ﾋﾟｶﾋﾟｶになったので近所を軽〜く流す

【2013年：4,114.19km】
Dst:18.09km Max:44.2km/h Ave:25.4km/h Odo:12,140.1km
————————————————————————————————————

7/27(土) 高速山岳ﾁｰﾑ練（汗）
朝9時現地集合だが、現地7時に到着（ぷっ）
宿谷の滝、ﾄｯﾌﾟまでは4km位で平均勾配8％最大12％の峠を周回。
昨夜の雨で路面はｳｴｯﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ｡｡｡　（ﾊﾞｲｸが汚れるwww
1本目からBBがｶﾁｶﾁと音が気になる！　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
そのまま2本目、BBの異音が大きくなるが気にしない!!（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
3本目、峠を2/3上がった所でBB異音爆裂〜！
ﾊｲｯ！ BB終了〜　ｶﾞ━━(ﾟдﾟ；)━━ﾝ!!
そのままUﾀｰﾝ、仲間にはﾒｰﾙしてそのまま帰宅｡｡｡
洗車して、ｼｬﾜｰ浴びてｼｮｯﾌﾟへGO〜！
結果的にBBﾍﾞｱﾘﾝｸﾞ異常なし！　洗浄ｸﾞﾘｽｱｯﾌﾟと調整で事なきを得た！
序に、ﾍｯﾄﾞﾍﾞｱﾘﾝｸﾞ交換とhttp://blogs.yahoo.co.jp/...
ｺﾗﾑｶｯﾄhttp://blogs.yahoo.co.jp/...
HCとCR用に50mm残してｽﾃｰｼﾞ毎に調整していたが効果も結果も変わらないので
思い切ってｻｯﾊﾟﾘと･･･（汗

【2013年：4,141.35km】
Dst:26.86km Max:66.8km/h Ave:21.3km/h Odo:12,167.0km

BB何もなくてよかったですね（ぷっ）

男気を感じるコラム長ですね〜！！(^-^)

13/7/29

＞まごしちさん
(*ﾟｰﾟ)ゞ　問題茄子でした！

＞ねおさん
ハンドルは遠く、低くでしたね！　(*^ーﾟ)b
ブッチャケ結構、辛い!!　（自爆）

13/8/3

7/29(月)　摂取ｶﾛﾘｰ消費ﾄﾚ（爆）
http://kanshin.snowpeak.co.jp/...高ｶﾛﾘｰ摂取後は
反省の意を込めてﾅｲﾄﾗﾝ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ｽﾌﾟﾘﾝﾄｺｰｽの川越北環状線160号のｾﾌﾞﾝをUﾀｰﾝし、圏央道下をｶﾞｼｶﾞｼ回す。
BB整備したから良〜く回る･･･　気がする（爆）

【2013年：4,164.34km】
Dst:22.99km Max:47.5km/h Ave:226.8km/h Odo:12,190.0km
————————————————————————————————————

7/30(火)　ジテ通
【2013年：4,191.33km】
Dst:26.99km Max:47.5km/h Ave:26.8km/h Odo:12,217.0km
————————————————————————————————————

7/31(水)　ジテ通
懐かしいですね〜　COLNAGO　CLX
ﾋﾟｶﾋﾟｶじゃないですか〜　(v＾ー°)
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ジテ友から受け継ぎ、最近ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸを始めたﾖｯｼｰくん
元ｵｰﾅｰも、これだけ綺麗に乗ってくれると嬉しいよね！

7月度走行距離　384.8km･･･　仕事忙しくてﾀﾞﾒﾀﾞﾒでした　^^;

【2013年：4,218.21km】
Dst:26.88km Max:56.2km/h Ave:27.7km/h Odo:12,243.9km

13/8/7

8/2(金)　ジテ通
夕方、ｹﾞﾘﾗ豪雨に襲われ、路面ｸﾞｼｮｸﾞｼｮ！
職権乱用で、自宅近所の社の者のｸﾙﾏにﾊﾞｲｸを積み、便乗し帰宅。
ところが、数キロ走った所で路面がﾄﾞﾗｲになっているではないか！
『ｻﾝｷｭｰ！　ここで降ろしてくれ』と言って、ﾊﾞｲｸで帰宅　（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：4,243.44km】
Dst:25.23km Max:51.2km/h Ave:27.6km/h Odo:12,269.1km
————————————————————————————————————

8/3(土)　休日出社のジテ通
本来であれば､3〜4日と茨城支部とﾁｰﾑ強化合宿のはずが会社へ（涙）
帰路は、大分遠〜回りしての帰宅｡｡｡

【2013年：4,290.30km】
Dst:46.86km Max:54.9km/h Ave:28.1km/h Odo:12,316.0km
————————————————————————————————————

8/4(日)　独りぼっち練（爆）
一緒に走る仲間は茨城遠征中･･･　寂しく独りぼっち練
朝食を軽く済ませ、葛西ｱﾀｯｸ！（相変わらず無計画）
荒ｻｲ Ks電気ｻｲﾄﾞで急遽、一般道へ出てｺﾝﾋﾞﾆへ｡｡｡
ﾁｮｲﾁｮｲ使う、千住町帝京科学大学入口交差点のﾌｧﾐﾏ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
危ね〜！　危ね〜！ﾊﾝｶﾞｰﾉｯｸの一歩手前でした。
ﾊﾟｽﾀとｱｲｽ、それにｴﾅｼﾞｰｶﾞｿﾘﾝを補給（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
しばしﾏﾀ〜ﾘと脚を休めました｡｡｡　ぼっちはキツイなぁ〜
新砂までﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄ（折り返し地点）
2時間20分　AV：28.6km/h　（ぷっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
奥に見える観覧車、葛西臨海公園ですね〜　（行きません）

さ〜て、ここに長居しても面白くないので帰ろっ！
帰路途中、秋ヶ瀬公園でｹﾞﾘﾗ豪雨に会いｸﾞﾁｬｸﾞﾁｬのびしょ濡れ。
あれだけ軽快に濡れると気持ちイイ〜　(￣ー￣)ﾆﾔ!!

【2013年：4,420.51km】
Dst:130.21km Max:53.2km/h Ave:27.2km/h Odo:12,446.2km

ジテ通お疲れ様です！(^-^)
本日久しぶりにパンク。暗闇でせっせとチューブ交換は鬼汗でした（ふぅ〜）

帰宅後は高めにエア調整（笑）

13/8/8

＞ねおさん
暗闇でチューブ交換は辛い！　(｡＞(エ)＜｡)
『一体俺が何をしたんだぁ』って言いたくなりますね〜

＞帰宅後は高めにエア調整
私は常に、空気圧タイヤ表示ＭＡＸ　└(^へ^)┘

乱用出来る職権が欲しい！？（爆）

13/8/9

＞まごしちさん
『お願い！　一緒に帰ろっ』ってな具合で乱用しました（爆）

13/8/11

8/7(水)　ジテ通
【2013年：4,447.81km】
Dst:27.30km Max:49.6km/h Ave:26.4km/h Odo:12,4473.5km
————————————————————————————————————

8/8(木)　ジテ通
【2013年：4,474.55km】
Dst:26.74km Max:44.4km/h Ave:27.0km/h Odo:12,500.2km
————————————————————————————————————
8/9(金)　ジテ通
【2013年：4,474.55km】
Dst:26.60km Max:44.7km/h Ave:26.3km/h Odo:12,526.8km
————————————————————————————————————

8/10(土)　夏季休暇返上ジテ通
朝から危険な29℃でﾀﾗﾀﾗ出勤（爆）
後方から３両編成に抜かれ、直ぐさま後方へ付く｡｡｡
時速30km/h･･･　本当にﾀﾗﾀﾗ走ってました（巨爆）

八瀬大橋まで直ぐだったのでそのまま後ろをお邪魔！

帰宅時間早かったので、復路は少し遠回りして帰宅｡｡｡
http://blogs.yahoo.co.jp/...
18時過ぎなのに外気温36℃　(｡＞(エ)＜｡)

【2013年：4,544.34km】
Dst:43.19km Max:50.6km/h Ave:26.6km/h Odo:12,570.0km

この暑さ故、、僕も出勤時間を調整しつつ過ごしています(^-^;)>
しかもいつも以上にタラタラペース（あはは...）

この暑さ、もがくと死にますよ〜　ねおさん(><＠)

13/8/17

8/11(日)　夏季休暇返上ジテ通−２
あまり言いたくないけど暑っ･･･

【2013年：4,571.84km】
Dst:27.56km Max:54.2km/h Ave:25.5km/h Odo:12,597.5km
————————————————————————————————————

8/12(月)　食後トレ
旨い物食べた後は･･･　走るべし！http://blogs.yahoo.co.jp/...
近所のｽﾌﾟﾘﾝﾄｺｰｽをｶﾞｼｶﾞｼと！　
相変わらず外気温高いが､南風が少しだけ冷たく感じる
恐らく南方面で雷雨な予感･･･
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ｻﾄﾞﾙﾎﾟｼﾞｼｮﾝ 5�o上げ、8mm前へ移動し様子見･･･
予感的中！　帰路途中にドシャ!!!雨!!!　喰らったぁ〜

【2013年：4,588.26km】
Dst:16.42km Max:52.4km/h Ave:26.8km/h Odo:12,613.9km
————————————————————————————————————

8/15(木)　彩湖周回　朝練
今朝4時起床　速攻朝食をｶｯ込み出撃!!
彩湖までﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ AV:31 で到着
軽く小休止を入れ、軽〜く1周流す｡｡｡
2周目、ｻｲｺﾝｾｯﾄしﾚｰｽﾓｰﾄﾞでｶﾞﾁ周回（の･･･つもり）
最初の坂を28固定で上がり､一気に下って裏ｽﾄﾚｰﾄを45固定（ｷﾂｲ）
ﾎｰﾑｽﾄﾚｰﾄは若干向い風基調で 34固定がやっと　v(≧∀≦)v

この調子で2ｾｯﾄ繰り返した所でｼﾞｮｶﾞｰさんの数が増え始め
最後1周を安全に流す･･･　（安全第一）
あぁぁ〜！　休憩休憩（ふ〜っ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ﾁｮｲﾄ　ｻｲｺﾝ覗いて見るか！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
今年、3月彩湖ﾚｰｽでは AV:37km/h ･･･　　ｿﾛじゃこんなもんでしょ！
帰路途中、ｼﾞﾃ友に偶然会い一緒に帰る｡｡｡
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：4,661.55km】
Dst:73.29km Max:53.8km/h Ave:29.6km/h Odo:12,687.2km
————————————————————————————————————

8/16(金)　圏央道川島ｲﾝﾀｰ産業団地朝練
ここの産業団地周辺の路面ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ良好で綺麗なｱｽﾌｧﾙﾄ状態と
真っ直ぐな道路が多い･･･　おまけに脇からの車の飛び出しがない！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
奥に見えるPasco工場、直売もやってます
(屮｀∀´)屮ヵﾓ〜ﾝ　パン好きな人

【2013年：4,706.31km】
Dst:44.76km Max:50.4km/h Ave:28.3km/h Odo:12,732.0km
————————————————————————————————————

8/17(土)　朝練ﾊﾟﾝﾂ穴開き（爆）
朝7時には､子供のｻｯｶｰ試合があるので集合場所へ送る計画
寄って､7時前には帰宅しないとヤバイ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
時間通り､7時前に帰宅するも家の中が妙に静かだ？
工工ｴｴｪｪ(´Д｀)ｪｪｴｴ工工みんな寝てんじゃ〜ん
叩き起こすも､時既に遅し！　ｽﾎﾟ少から電話が入った!!（ｽｲﾏｾﾝ

結局、私が試合会場の隣り町まで息子を送る･･･（汗
帰宅後、ｼﾞｬｰｼﾞを洗い干そうとしたら！　ﾊﾟﾝﾂに穴がwww!!
http://blogs.yahoo.co.jp/...
買って来よっ！

【2013年：4,5739.24km】
Dst:32.93km Max:51.2km/h Ave:27.9km/h Odo:12,764.9km

13/8/31

8/18(日)　朝練ジテ通
夏季休暇最終日はお約束の出社　(￣^￣;)

穴開いて､更新したレーパン
http://blogs.yahoo.co.jp/...
お尻ﾊﾟｯﾄﾞが妙に分厚くて、サドルに座っている感覚が茄子
おまけにツルツル滑る感じが気に入らん

【2013年：4,782.26km】
Dst:42.96km Max:55.7km/h Ave:27.4km/h Odo:12,807.9km
————————————————————————————————————

8/18(日)　ﾀﾞﾌﾞﾙﾍｯﾀﾞｰ（ﾅｲﾄﾗﾝ）
外気温31℃とは思えないくらいに快適（南風の影響か？）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
さて、あすから仕事だっ！（汗）

【2013年：4,794.46km】
Dst:12.20km Max:48.6km/h Ave:28.4km/h Odo:12,820.1km
————————————————————————————————————

8/19(月)　ジテ通

【2013年：4,821.19km】
Dst:26.73km Max:49.6km/h Ave:26.8km/h Odo:12,846.8km
————————————————————————————————————

8/25(日)　夕練
朝5時起床･･･　ﾁｰﾑ山岳ﾄﾚ
の筈が、朝から!!!!雨!!!!　(￣ー￣)ﾆﾔｯ

雨も止み、夕方になってから出走　涼し〜！　外気25℃
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：4,853.27km】
Dst:32.08km Max:47.3km/h Ave:27.2km/h Odo:12,878.9km

13/9/1

全てジテ通･･･　（割愛）
8/26(月)　ジテ通 Dst:14.18 Max:43.9 Ave:23.2
8/28(水)　ジテ通 Dst:26.72 Max:56.3 Ave:27.7
8/29(木)　ジテ通 Dst:26.69 Max:52.5 Ave:27.4
8/30(金)　ジテ通 Dst:26.75 Max:44.3 Ave:25.2
【2013年：4,947.61km 】Odo:12,973.2km
————————————————————————————————————

8/31(土)　ﾁｰﾑ練
朝6:30 入ｻｲ初雁橋集合続々と仲間が集まる｡｡｡総勢10名
http://blogs.yahoo.co.jp/...
出走前に新人で9月筑波ﾚｰｽを共に戦う（走る）Ｏさんに皆で自己紹介
定刻も過ぎたので、チャッチャと出走
新人さんも居るとの事で巡航としては30キープで入間大橋で小休止して
ゴールの秋ヶ瀬公園までは、ノンストップです｡｡｡
ユル〜り？走るも、新人さんをかばい2グループに割れ
気付けばいつものメンバーで高速巡航ローテ（汗）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
先着ﾒﾝﾊﾞｰには少々物足りなく感じただろう
それにしても、アジwwwっ！　今日も猛暑だ急いで帰ろう｡｡｡

復路もﾕﾙ〜ﾘﾍﾟｰｽで回します･･･　が、R16号上江橋で先頭を牽いていた私の前に
32km/hﾍﾟｰｽで走るMTBさん　（微妙に速い）
抜き際に軽く会釈し､加速した瞬間　ﾋﾟｷ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!　脚が攣ったぁ〜
ｶｯﾁｮ悪いので、そのまま40まで上げて逃げるが限界である
先頭変わってもらうと、ﾁｰﾑのﾒﾝﾊﾞｰ１人だけ･･･（ナヌっ）
そのまま心折れて終了〜！　
先程のMTBさんにも交され (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝwww!!
http://blogs.yahoo.co.jp/...
うちを遥かに通り過ぎた、集合初雁橋まで脚を伸ばして解散！

8月度走行距離 : 797.8km
【2013年：5,015.98km】
Dst:68.37km Max:46.3km/h Ave:27.7km/h Odo:13,041.6km

暑い中お疲れ様でした〜
32km/hのMTBさんはブロックタイヤでしょうか！？|(@_@)/

＞ねおさん
あのサイドに書かれたイエローネームはマキシスのスリックタイヤですね！
ブロック特有のノイズはありませんでした｡｡｡

強靭な脚の持ち主には、MTBもｸﾛｽもﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸも関係なく速いですね（汗）
羊狼が結構いて困りますが、狼羊は痛いっ！（こちらも結構多い）
自転車の世界にも、ODｷｬﾝﾌﾟにも通じるかな？（深っ）

13/9/14

9/3 (火)　ジテ通
夏風邪全開！　唾を飲むにも喉が痛いっ

【2013年：5,081.02km】
Dst:27.05km Max:41.2km/h Ave:24.3km/h Odo:13,068.6km
————————————————————————————————————

9/7(土)　体調不良＆雨続きの合間トレ
夕方､雨も止み夜ダラ〜リと流す
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：5,103.38km】
Dst:22.36km Max:48.6km/h Ave:27.6km/h Odo:13,091.0km
————————————————————————————————————

9/8(日)　3本ﾛｰﾗｰ 60分勝負
http://blogs.yahoo.co.jp/...
朝から!!!雨!!!　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝwww!!
久し振りに3本ﾛｰﾗｰ引張り出してｶｰﾎﾟｰﾄで汗ﾀﾞｸﾄﾚ

ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ 15分（35〜45km/h）
　　　↓
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 15分（高低ｹｲﾃﾞﾝｽ/高低負荷）
　　　↓
ﾓｶﾞｷ 10〜15分（65km/h〜 MAX）
　　　↓
ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ 10分（高低ｹｲﾃﾞﾝｽ/高低負荷）
　　　↓
両手放しﾊﾞﾗﾝｽ 10分（40km/h〜）
　　　↓
ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ 10分

※参考値
Dst:39.26km　Max:70.2km/h　Ave:38.6km/h　Time:61min
————————————————————————————————————
9/9(月)　ジテ通

【2013年：5,130.27km】
Dst:26.89km Max:50.9km/h Ave:26.6km/h Odo:13,117.9km
————————————————————————————————————
9/10(火)　ジテ通

【2013年：5,157.11km】
Dst:26.84km Max:49.1km/h Ave:26.4km/h Odo:13,144.7km
————————————————————————————————————

9/13(金)　片道ジテ通
一昨日、上位職との美味しくない呑み会
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：5,171.31km】
Dst:14.20km Max:46.6km/h Ave:26.2km/h Odo:13,158.9km
————————————————————————————————————

9/14(土)　宿谷の滝周回ﾄﾚ
野暮用で､10時半までに家に帰る約束で朝練
朝の空気は気持ちイイ〜
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ上りが続く宿谷の滝
http://blogs.yahoo.co.jp/...
鎌北湖の小休止も軽〜く済ませ
ﾀﾞｳﾝﾋﾙをｱｳﾀｰﾄｯﾌﾟでドド〜ん！
時速60km/hｵｰﾊﾞｰで､仲間が上がってくるのが分かったが
急制動しても止まら〜ん　,､'`,､((ヾ(≧∇≦)ﾉ)),､'`,､
宿谷の滝をもう1周付き合ってもらう事に
2周目ともなるとキッつ！
ﾄｯﾌﾟまでの半分は、心折れて一人旅･･･（汗）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
付き合って貰わなければ良かったっ！（爆）
さて！　時間も無いのでｸﾙﾏにﾊﾞｲｸを詰め込みﾀﾞｯｼｭ帰宅！

【2013年：5,188.60km】
Dst:17.29km Max:67.3km/h Ave:20.7km/h Odo:13,176.2km

お忙しいのでしょうか。。
お仕事も自転車もメリハリ付けてですね！(^-^)

追伸：夏風邪、具合は如何でしょうか

13/9/15

＞ねおさん
＞お忙しいのでしょうか。。
(人'▽｀) ありがとうございます｡｡｡

<(; ^ ｰ^) でもご心配には及びません！
ON/OFFを上手く両立してますから
しかし身体は正直なのかなぁ〜？　久し振りに栃木営業の者と
会って「豪い白髪が増えましたね〜」と･･･
気付きませんでした（爆）

＞気付きませんでした（爆）
いつもヘルメット被ってるから？（ぷっ）
それにしても走ってますね〜(￣◇￣;)
こちらは何かと理由を付けてサボり続け（苦笑）

13/9/16

＞まごしちさん
(;¬_¬) そう言えば 5/28 から動きがありませんね〜（ﾄﾞﾝﾏｲ）

13/9/30

9/27(火)　ジテ通
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：5,188.29km】
Dst:37.68km Max:47.4km/h Ave:27.1km/h Odo:13,213.9km
————————————————————————————————————

9/28(土)　決戦用ﾀｲﾔ交換後、ショート練
明日のﾚｰｽに備えてﾀｲﾔ交換し、一皮剥きにその辺トレ

入サイの河川敷はﾚｯﾄﾞｶｰﾍﾟｯﾄ状態
http://blogs.yahoo.co.jp/...
交換したﾀｲﾔもバッチリです
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：5,234.42km】
Dst:46.13km Max:53.2km/h Ave:27.2km/h Odo:13,260.3km
————————————————————————————————————

9/29(日)　第10回もてぎ7時間ｴﾝﾃﾞｭｰﾛ 2013
決戦当日の朝、我がﾁｰﾑの整備されたﾊﾞｲｸ達
http://blogs.yahoo.co.jp/...
7時試走開始の場内ｱﾅｳﾝｽ前に準備万端の私･･･　（ぷっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ｽﾀｰﾄからﾒﾝﾊﾞｰが6週目まで先頭集団に食らい付き4位をｷｰﾌﾟしている
4人交替のｴﾝﾃﾞｭｰﾛ（ｼﾆｱな私が何故かﾔﾝｸﾞﾁｰﾑへ）
選手交代もF1ﾋﾟｯﾄｸﾙｰの様に素早くこなす
http://blogs.yahoo.co.jp/...
･･･が、所詮はｻﾗﾘｰﾏﾝﾛｰﾃﾞｨｰ
私のお蔭もあり順調に順位を落とす（自爆）

ｺﾝﾄﾛｰﾙﾗｲﾝでは仲間が応援するので一生懸命走る私
http://blogs.yahoo.co.jp/...
結果は目標30位以内を達成しました｡｡｡
もう1ﾁｰﾑのｼﾆｱも目標達成の100位以内！

(￣(エ)￣)ゞでは･･･

お疲れ様でした〜(￣Д￣)ﾉ
コントロールライン前での激走、キマってますね！（笑）

13/10/1

>交換したﾀｲﾔもバッチリです
僕はPro3愛用してます（ソロソロ交換時期）

レースお疲れ様でした。。
waiwai感の伝わって来る素敵な画像達楽しませて頂きました(^-^)

＞まごしちさん
ｷﾞｬﾗﾘｰの多い所や、ﾌﾟﾛｶﾒﾗﾏﾝの位置を把握し
激走の振りをするのが得意です｡｡｡（自爆）

＞ねおさん
23Cﾀｲﾔの接地幅って10mmにも満たない･･･
それを考えたら交換時期は早目の方が無難ですね〜 (*ﾟｰﾟ)ゞ

＞waiwai感の伝わって来る素敵な画像達楽しませて頂きました
最近､ｺﾝﾍﾟﾃｨｼｮﾝに振られて困っております（爆）

9/30(月)　レース後のリカバリージテ通
今月は仕事優先であまり走れなかったぁ〜ﾟ(ﾉД｀ﾟ)ﾟ。
月締めって事で、レースの疲れは残るがジテ通
http://blogs.yahoo.co.jp/...
今年の目標8000km/年達成には､30km/日が必要･･･（汗）

9月度走行距離 : 307.16km
【2013年：5,323.14km】
Dst:42.49km Max:43.6km/h Ave:27.6km/h Odo:13,348.8km

13/10/5

10/3(木)　ジテ通
大分涼しくなってきましたが･･･　滝汗
http://blogs.yahoo.co.jp/...

10月のスタート！
【2013年：5,371.09km】
Dst:47.89km Max:51.2km/h Ave:27.4km/h Odo:13,396.7km
————————————————————————————————————

10/4(金)　ジテ通

【2013年：5,401.42km】
Dst:30.33km Max:47.7km/h Ave:26.9km/h Odo:13,427.0km
————————————————————————————————————

10/5(土)　3本ﾛｰﾗｰ 120分
壁伝いｽﾀｰﾄを卒業し、ｶｰﾎﾟｰﾄの中央にﾛｰﾗｰ設置！
ﾀｲﾔ減るのが嫌で、久し振りにｱﾙﾐﾎｲｰﾙに組替えた
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【参考値】
Dst:86.48km Max:71.1km/h Ave:40.6km/h Time:127'80"

雨天でのカーポートトレーニングお疲れ様でした(^-^)

>3本ﾛｰﾗｰ 120分
先日友人から借りた3本ローラーの良い音維持に、、膝から苦しい悲鳴（爆）

購入を見送りました(^-^;)>

お盆明けからジム通いで、エアロバイクの日々です(^◇^;)
そろそろ路上に出たいです（爆）

13/10/6

ｱﾗｯ!! ;ﾟДﾟ)) ねおさんまで膝痛ですか？

3本ﾛｰﾗｰ入手して膝を鍛えましょう └(^へ^)┘

＞まごしちさん
＞そろそろ路上に出たいです（爆）
そろそろ雪降りますよ（巨爆）

13/10/9

10/6(日)　ショート練
午前中、娘の北辰テスト送り迎えで自宅待機　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
午後は、北辰テストの打上でカラオケに送れだの何だのとドタバタ
１３時過ぎ、やっとオヤジの自由時間　ψ(｀∇´)ψ ｹｹｹｯ!!
一般道を走ると其処彼処で金木犀の甘〜い香りがします。

入サイ本田航空で小休止
『サドルスタンドもう少し下げて頂けませんかね〜』（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ココを出発前に、先日の事故を思い出し･･･　黙祷

【2013年：5,441.18km】
Dst:39.76km Max:46.3km/h Ave:27.2km/h Odo:13,466.8km
————————————————————————————————————

10/8(月)　ジテ通

【2013年：5,468.16km】
Dst:26.98km Max:52.9km/h Ave:28.1km/h Odo:13,493.8km

13/10/11

10/9(水)　減り腹ジテ通
おすごとタイトでランチも真面に摂れず･･･ (´・ω・`) ｼｮﾎﾞ〜ﾝ
帰路途中、ｶﾞｽ欠になりそうだったので遣っちゃいましたぁ〜（汗
ファミ○ーマートにピットイン (☆^艸^*)ぷっ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
アメリカンドッグと
http://blogs.yahoo.co.jp/...
チキン南蛮（タルタルソース）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
チキン南蛮は甘辛南蛮ソース抜きでタルタルだけの方がイイ感じ（爆）

一先ずｶﾞｽﾁｬｰｼﾞを済ませて、口の周り白くしたまま工業団地トレ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
うちに帰ると、嫁が･･･『口に何つけてんの？』
(￣(エ)￣)ゞﾊﾞﾚﾃﾓ〜た（巨爆）

【2013年：5,515.34km】
Dst:47.18km Max:47.7km/h Ave:27.6km/h Odo:13,540.9km
————————————————————————————————————

10/10(木)　ビショビショジテ通
http://blogs.yahoo.co.jp/...
え〜っと･･･　ジテ通帰路は川越から!!!雨!!!
帰宅前にアメダスレーダーチェックしたのになぁ〜（￣＾￣）

【2013年：5,546.30km】
Dst:27.96km Max:51.7km/h Ave:27.3km/h Odo:13,568.9km

13/10/12

相変わらず？仕事が忙しそうですね(⌒-⌒; )
ガス欠お気を付けください（ぷぷっ）

13/10/14

＞まごしちさん
ジテ通でハンガーノックは洒落になりませんから（ぷっ）
気を付けま〜す　ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ

13/10/20

10/13(日)　北風トレ

昨日のゴルフ疲れが祟り、グダグダで午後練
両肩を北風に押え付けられながらキツイ季節到来！
入間大橋まで AV29km/h まずまずの記録
http://blogs.yahoo.co.jp/...
荒ｻｲ吉見総合運動公園まで厳しい向い風が続く･･･(ﾉД`)ｼｸｼｸ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
帰路は追い風ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ｯ!!! 50km/h巡航！
この速度はいくらCRでも危険な速度域なので40km/hまで
逸る気持ちを抑えてペースダウン

【2013年：5,595.26km】
Dst:51.96km Max:53.3km/h Ave:27.6km/h Odo:13,620.9km
————————————————————————————————————

10/14(月)　ジテ通

【2013年：5,624.58km】
Dst:29.32km Max:44.3km/h Ave:26.6km/h Odo:13,650.2km
————————————————————————————————————

10/18(金)　今秋初ロング
ロングって言っても距離じゃありませんの　(*'-'*)ｴﾍﾍ
寒くなってきたので･･･
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：5,661.40km】
Dst:36.82km Max:52.3km/h Ave:26.9km/h Odo:13,687.0km
————————————————————————————————————

10/19(土)　ﾁｰﾑｶﾞﾁ練 Sｸﾗｽ山岳練
ﾀｲﾔにｴｱｰ充填完了 (*ﾟｰﾟ)ゞ
腹にﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞとﾄｰｽﾀｰ充填完了 (*ﾟｰﾟ)ゞ
ﾎﾞﾄﾙにﾎﾟｶﾘにｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ配合水充填完了 (*ﾟｰﾟ)ゞ
ﾁｰﾑｼﾞｬｰｼﾞに着替え､ﾊﾞｲｸを車に積んで準備完了 (*ﾟｰﾟ)ゞ

しばしﾘﾋﾞﾝｸﾞでﾏﾀ〜ﾘしているとジテ友からﾒｰﾙが･･･
『雨NOW』　なっ！　外を見ると!!!雨!!!
(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 降るなら準備前から降っとげwww っ（怒）
見る見る路面はウエット状態に･･･　(ﾉД`)ｼｸｼｸ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ドン！　ハイ終了━━━ ｯ!!!　（爆）

>ドン！　ハイ終了━━━ ｯ!!!　（爆）
本日、息子のサッカー試合でしたが自宅から1時間程車を走らせた会場に到着と共に強雨になって中止が決定。。。

こちらもハイ終了〜ッ（ぷっ）

自然相手のスポーツには付き物と諦めましょう！　ねおさん（*＾〜＾*）ゝｲﾔｲﾔ

13/10/31

10/23(水)　ﾋﾞｼｮﾋﾞｼｮww!! (´・ω・`) ジテ通
久し振りのジテ通〜　『夕方一時的に雨』･･　ﾖｼｯ！出撃
ﾊﾞｲｸ担いで玄関開けたら!!!雨!!!･･･(￣(エ)￣)ゞｸﾏｯﾀﾅｰ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
以上!　現場からでしたぁ〜

【2013年：5,689.74km】
Dst:28.34km Max:53.6km/h Ave:26.5km/h Odo:13,715.3km
————————————————————————————————————
10/26(土)　さいたまｸﾘﾃﾘｳﾑ by ﾂｰﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾗﾝｽ2013
速っ！(ﾟДﾟ)　世界ﾄｯﾌﾟﾚﾍﾞﾙの走りは全く参考にならん！（自爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
————————————————————————————————————
10/27(日)　台風一過の北風トレ
北北西5ｍ！　歯を食いしばり8人ﾛｰﾃで回すも1人、また1人と千切れて行く･･･
最終的にﾌｪﾙﾄSさんと私で回す
私がしばらく先頭で牽いて、ﾁｪﾝｼﾞのｻｲﾝをしたが･･･　一人ぼっち
珍しく､吉見運動公園を1位で通過！　｡：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡嬉しい
全員揃って暫し、昨日のさいたまｸﾘﾃの話しで盛り上がる
※黄色い丸印をｺｺで落したまりっぺ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
気付かないまま現地を後にしてしまったぁ〜！(ﾉД`)ｼｸｼｸ･･･

帰路は追い風45km/hでﾛｰﾃしながら鼻歌混じり〜
途中お腹がすいたので、我がまま言って数名とﾗﾝﾁﾗｰへ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
お会計の時にｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸのお金紛失に気が付く･･･
それと同時にﾌｪﾙﾄSさんのﾘｱﾀｲﾔがﾊﾟﾝｸ!!
公園に財布の有無が無いか確認中に、ﾁｭｰﾌﾞ交換終了〜
http://blogs.yahoo.co.jp/...
帰路、道中に落ちていないか確認しに初雁橋まで４人で探し走行。
この先帰路は私が探し走行で帰宅。
それらしいモノがあると停車したが･･･　流石に落ちてね〜なっ！
帰宅し、バイクからクルマに乗り換え吉見総合運動公園へ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
クルマは楽チンだね〜　　何て言っている内に公園に到着！
やっぱないね〜っ！　走行中に落したのかなぁ〜？　帰ろっ･･･
【2013年：5,775.60km】
Dst:85.86km Max:55.4km/h Ave:26.4km/h Odo:13,801.2km
————————————————————————————————————
10/28(月)　ジテ通　ヘリ腹
退社しようと駐輪場に行けばサドルスタンドにはバイクが沢山
さいたまクリテリウムの影響でしょうか（爆）　夜勤ご苦労様です｡｡｡
http://blogs.yahoo.co.jp/...
漕ぎ出す前から腹減って仕方がないのである (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝwww!!
なので！ま〜たヤッちまった補給食（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
『懲りないね〜』とハロウィンバケツが笑う（ぷっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
太るから今晩は肉まんが晩飯代わりだなっ･･･

【2013年：5,813.44km】
Dst:37.84km Max:47.3km/h Ave:26.8km/h Odo:13,839.0km

長文お疲れ様でした（笑）
あと二ヶ月でどこまで走りますか？（ぷぷっ）

>さいたまｸﾘﾃﾘｳﾑ by ﾂｰﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾗﾝｽ2013
天候含め出先から気になってました〜

まりっぺさん高額紛失だったのでしょうか。。。
僕もハンガーノック気味の休憩地点では、どうやって過ごしたのか記憶が怪しい時が有りますもの(^-^;)>

13/11/1

＞まごしちさん
なるべく溜めずに処理します　(^∀^；)

＞あと二ヶ月でどこまで走りますか？
今年の年間目標は 8,000kmです･･･ ε-(￣ﾍ￣)┌ ﾀﾞﾐﾀﾞｺﾘｬ･･

＞ねおさん
埼玉県知事、さいたま市長が来年も考えているみたいですが
< (; ^ ｰ^) ど〜でしょう？

＞まりっぺさん高額紛失だったのでしょうか。。。
野口英世 4人程度だったと聞いています！
ﾛｰﾃﾞｨｰってﾋﾞﾆｰﾙ系に小銭程度しか持参しないので安上がりです（爆）

10/31(木)　月締めジテ通
月次最終日なので、摘み食いせずに普段より寄り道して帰宅

【2013年：5,852.23km】
Dst:38.79km Max:48.4km/h Ave:26.6km/h Odo:13,877.8km
10月度走行距離：529.0km
3本ﾛｰﾗｰ距離：128.04km

13/11/8

11/1(金)　月初ジテ通
http://blogs.yahoo.co.jp/...
今の気分を象徴する様などよ〜んと暗い画ですんません (ﾉД`)ｼｸｼｸ
月初って事で、朝から気合入れて清々しい気持ちで出社し･･･
ｺﾃﾝﾊﾟﾝな一日でしたの　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞwwﾝ!!

【2013年：5,886.49km】
Dst:34.26km Max:47.7km/h Ave:26.4km/h Odo:13,912.1km

11/3(日)　ちょこ練
今日はﾁｰﾑ山岳ﾄﾚだったのに･･･　DNS (Did Not Start)
娘を北辰ﾃｽﾄ送り迎えの名を受け！ (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝwww!!

従って、午後遅くにｽﾀｰﾄ
ｱｳﾀｰﾄｯﾌﾟ固定で負荷掛け練習
ハムちゃんがピキピキっ（汗）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ヤバっ！　サンセット近し

【2013年：5,9886.49km】
Dst:40.89km Max:47.4km/h Ave:27.2km/h Odo:13,952.9km
————————————————————————————————————
11/5(火)　ジテ通

【2013年：5,955.53km】
Dst:28.18km Max:46.0km/h Ave:26.8km/h Odo:13,981.1km
————————————————————————————————————
11/6(水)　ｲﾒｰｼﾞ崩れ
今朝、駐輪場に到着するとジテ友のﾊﾞｲｸがポツリ･･･
彼は交替勤務で朝まで仕事　ご苦労様
http://blogs.yahoo.co.jp/...
全国限定100台のﾊﾞｲｸ　ﾌﾚｰﾑだけで＠40ｵｰﾊﾞｰのT800
ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!　泥だらけ〜（汗）

物怖じせず、ガンガン走り倒す彼に尊敬を抱きながらロッカーの階段を･･
そこでT800のｵｰﾅｰとすれ違う事に！
背中を丸め『お早うございます!　寒くないですか？もう少し
日が昇ってから帰ろうかな〜』
の一言で、一瞬にして尊敬の意がブッ飛びました（ぷっ）

【2013年：5,988.50km】
Dst:32.97km Max:51.1km/h Ave:27.4km/h Odo:14,014.1km

13/11/10

今頃はもう今年の6000kmは突破してそうですね(^O^)／

13/11/11

＞まごしちさん
一応 6000kmは突破しましたが･･･
今年の目標達成するには 40km/日 (´・ω・｀)ﾑﾘｯﾎﾟｲ･･･

13/11/13

11/8(金)　ジテ通
寒い･･･

【2013年：6,027.34km】
Dst:38.84km Max:53.9km/h Ave:26.5km/h Odo:14,052.9km
————————————————————————————————————

11/10(日)　実走出来ず･･･　3本ﾛｰﾗｰ
早朝、長男坊主をサッカー場に送り出し･･･
長女と次男坊主と一緒に朝食を済ませてっから、ほんの少しだけ
時間が出来たので、３本ローラーで汗をかく (ﾉД`)ｼｸｼｸ
早目にランチを済ませ、子供達と一緒に音楽祭会場へ
音楽祭から帰り、少し時間があるのでまたまた３本ローラー
17時過ぎには、娘を習い事のフルート教室へ送り出す･･･　
忙しい一日でした｡｡｡　('—`;)うっ…
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【参考値】午前の部
Dst:61.26km　Max:70.8km/h　Ave:38.6km/h　Time:95'12"

【参考値】午後の部
Dst:39.65km　Max:69.2km/h　Ave:36.2km/h　Time:65'66"
————————————————————————————————————

11/11(月)　ジテ通　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ

【2013年：6,055.29km】
Dst:27.95km Max:51.6km/h Ave:25.8km/h Odo:14,080.9km
————————————————————————————————————

11/12(火)　ジテ通　ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

【2013年：6,083.12km】
Dst:27.83km Max:47.9km/h Ave:25.9km/h Odo:14,108.7km

今週のジテ通、冷えますね〜
ソロソロ、、冬の脚トレーニング用にMTBにチェンジしようっと(^-^)

＞ねおさん
外気も一桁突入〜！　今朝は４℃　(ﾉД`)ｼｸｼｸ
でも、遠くに見える富士山が凛としてとても綺麗に見えました｡｡｡

13/11/15

11/13(水)　ジテ通
今朝の外気は、４℃　(´・ω・｀)
走り出し、10分で程無く身体も温まってきた
社の駐輪場で一休み中、顔から沢山の湯気が立ち上っていました。
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：6,115.48km】
Dst:32.36km Max:48.8km/h Ave:26.2km/h Odo:14,141.1km
————————————————————————————————————

11/14(木)　ジテ通
この時期にして、外気１ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!

【2013年：6,149.25km】
Dst:33.77km Max:44.6km/h Ave:25.6km/h Odo:14,174.8km

今日は少々地面が湿った時間帯も有った様ですが、冷え込みは幾分解消された通勤ペダル漕ぎでした(^-^)

13/11/17

先週の朝方は真冬並みでしたね！　ねおさん
身体が追従出来ず、風邪気味です (><＠)

13/11/18

あらあら、、引き始めのケアが大切ですね。。
どうかお大事になさってください(^-^;)

＞ねおさん
お気遣い了└|力"├ (ﾟ▽ﾟ*) ｺﾞｻﾞｲﾏｽ！
ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸは私にとってﾃﾞﾄｯｸｽ（爆）
ﾊﾞｲｸを漕いでいる方が健康でいられる気がします｡｡｡

11/16(土)　新人君歓迎ﾎﾟﾀﾘﾝｸﾞ
今日は久し振りの Wai★Wai チーム練習
とっ言っても新加入の2名を引き連れて､ゆる〜りﾎﾟﾀﾘﾝｸﾞ（爆）

何時もの集合場所に9:00定刻5分前に到着（時間ﾋﾟｯﾀっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
5分過ぎても誰1人来ない･･･　まさか延期？　ﾊﾗﾊﾗ;ﾟДﾟ))心配…
ｽﾏﾎのﾒｰﾙをﾁｪｯｸ！　　('—`;)うっ… 9:30集合だ（ぷっ）
待っていても身体冷えるし､そ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━だ!!
近所の八瀬大橋ｻｰｷｯﾄ場（仮名）に行こう！
雨上がりで至る所ｳｴｯﾄで快調には走れなかったけど、気持ちｲｲ〜
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ヤバイヤバイ　時間を忘れて走り込むところでした（爆）
集合場所に向うと、殆どみなさんお揃いです。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
新人くんの自己紹介も終了し、ゆる〜り榎本牧場へ行きましょう！
30km/h以下をキープしながら･･･　ん？ 26km/h･･　24km/h　（ぷっ）
私もデビューの頃はそうでした｡｡｡　(*^ーﾟ)b

時間掛かりましたが、榎本牧場に到着
http://blogs.yahoo.co.jp/...
基本暑がりの私はｺｺでﾁｬｷﾁｬｷのｼﾞｪﾗｰﾄｱｲｽってところだが
寒み〜っ〃(≧へ≦)〃　ココあホットココアで温まろう！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
暫しマタ〜リして新人くんにしっかりと休足を取らせ最終目的地！
じゃ〜ん！日本一川幅の広い橋の横、究極のとんかつかつ膳にお邪魔
http://blogs.yahoo.co.jp/...
リーズナブルで、ライスおかわり自由　（そんな所ばっかり）
ロース・メンチかつ定食　＠890−　だったかな？
http://blogs.yahoo.co.jp/...
復路も終始、ゆる〜りで初雁橋東屋で終了！

【2013年：6,230.55km】
Dst:81.30km Max:43.2km/h Ave:23.6km/h Odo:14,256.1km
————————————————————————————————————

11/17(日)　紅葉狩りポタ
いつものデポ地は毛呂山町産業まつりで駐車出来ず（汗）
何んでカメラ目線なの〜？　('—`;)うっ…
http://blogs.yahoo.co.jp/...
宿谷の滝　周回コースを上がる
http://blogs.yahoo.co.jp/...
1本目は脚が出来上がっていないのでﾕﾙﾕﾙと写真なんぞ撮りながら･･･
ハイ！　頂上
http://blogs.yahoo.co.jp/...
写真の反対側、権現堂坂を下ります｡｡｡
上っていても所々ウエット部分があったので安全第一で下る
気付かなかったけど下り途中に綺麗な景色が見えるポイントを発見！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
http://blogs.yahoo.co.jp/...
2本目は、撮影停止禁止のガチ練（ぷぷっ）
やっぱり山トレは嫌いです｡｡｡　ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ･･･

【2013年：6,248.37km】
Dst:17.82km Max:68.6km/h Ave:21.1km/h Odo:14,274.0km
————————————————————————————————————

13/11/20

11/18(月)　ジテ通
今朝の入間川CRは､運河の様にモクモクと白い靄をまとっていました。
外気温度よりも、川の水の方が温度が高いせいですね！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
飛び込みて〜！ﾄﾞﾎﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!　嘘っ（ぷっ）

【2013年：6,276.26km】
Dst:27.89km Max:46.4km/h Ave:26.3km/h Odo:14,301.9km
————————————————————————————————————

11/19(火)　職権乱用カーペーサージテ通
最近微妙に疲れが溜まっている気がする･･･
楽して帰る方法はないか考えた結果、同じ帰り道のＳ田主任に
『牽いてくれ』とおねだりしてみたら OK！　(人'▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ

注意事項として、急ブレーキ禁止と速度55km/hを上限と伝えＧＯ！
脚も出来ていないのに容赦ない速度　(￣(エ)￣)ゞｸﾏｯﾀﾅｰ
2kmも走れば脚も追従し仕上がって、超〜楽チン（ぷっ）

然し、自宅まで残り3kmの所で坂道･･･　　千切れました!!
結果、全く楽に走れなかった　〃(≧へ≦)〃

次回注意事項に上り坂は30km/h以下でお願いしよう（そこか？

≪注意≫
良い子は絶対に真似しないで下さい。
信頼のおける仲間に牽いて貰い、安全な環境で行いましょう。
法定速度を遵守しましょう

【2013年：6,304.18km】
Dst:27.92km Max:54.1km/h Ave:28.6km/h Odo:14,329.8km
————————————————————————————————————

13/11/21

＞信頼のおける仲間に牽いて貰い、安全な環境で行いましょう。
ハイエースクラスの友人が欲しいです（爆）

＞まごしち
STEP WGN レベルで十分ですよ〜 c(*ﾟｰ^)ﾉ

13/11/24

11/20(水)　ジテ通
ジテ友のGDR T800に見慣れないﾎｲｰﾙが付いている･･
http://blogs.yahoo.co.jp/...
銘柄のｽﾃｯｶｰを綺麗ｻｯﾊﾟﾘ剝がしてあるが、特徴のあるｾﾗﾐｯｸﾍﾞｱﾘﾝｸﾞﾊﾌﾞ･･･
ﾚｰｼﾝｸﾞｾﾞﾛである　('—`;)うっ…

【2013年：6,331.61km】
Dst:27.43km Max:43.2km/h Ave:225.3km/h Odo:14,357.2km
————————————————————————————————————

11/21(木) ジテ通
退社が遅いとｸﾙﾏが恋しくなります･･･

【2013年：6,362.73km】
Dst:31.12km Max:44.7km/h Ave:25.5km/h Odo:14,338.3km
————————————————————————————————————

11/22(金)　ジテ通
http://blogs.yahoo.co.jp/...
平均速度が遅い･･･　寒くなり空気密度が上がったから？
イイエ！　ただの言い訳です　ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ
一週間天気に恵まれたジテ通でした！　v(≧∀≦)v

【2013年：6,390.49km】
Dst:27.76km Max:46.1km/h Ave:25.6km/h Odo:14,416.1km
————————————————————————————————————

11/23(土)　物見山自主ﾄﾚ
ｽﾏﾎ不携帯で添付画像茄子です｡｡｡　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝwww!!

【2013年：6,423.27km】
Dst:32.78km Max:65.3km/h Ave:24.6km/h Odo:14,448.9km
————————————————————————————————————

今年は帰宅時の脚力トレーニングの余力が無くMTBへのシフトが遅れています(^-^;)>

因みに700cだと通勤時間は1割短縮も大きいです(あはは...)

転がり抵抗の大きいタイヤと重たいMTBでジテ通した方が脚には良い刺激となって良い様ですね〜♬　(*^▽^*)

13/11/29

11/27(水)　ジテ通
月曜は!!!雨!!! 火曜は路面ｳｴｯﾄで休足が出来ました v(≧∀≦)v

【2013年：6,451.2km】
Dst:27.88km Max:49.5km/h Ave:25.8km/h Odo:14,476.7km
————————————————————————————————————

11/28(木)　ジテ通
北風強っ！〃(≧へ≦)〃

【2013年：6,479.8km】
Dst:28.62km Max:44.3km/h Ave:25.7km/h Odo:14,505.4km
————————————————————————————————————

11/29(金)　ジテ通
めっちゃくそ寒っ！　 (**´ >ω<)ﾞ;｀;:ﾞ; へっクシュｯ

【2013年：6,507.7km】
Dst:27.94km Max:51.1km/h Ave:26.8km/h Odo:14,505.4km
————————————————————————————————————

13/12/2

11/30(土)　第2回新人くん歓迎ポタリング
http://blogs.yahoo.co.jp/...
この時期に9時30分集合って嬉しいのだ（画の奥にﾐﾆ富士山）
今回の新人くん、私の1/2の年齢　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞwwﾝ
若者新加入が加速化し、益々肩身が狭くなる今日この頃･･･

9両編成ﾄﾚｲﾝで速度上限 30km/h以下にｸﾙｰｽﾞｺﾝﾄﾛｰﾙを設定
荒川CR北上し、何時ものとんかつ屋を目指します！
この時期ズ〜っと北風なので、とんかつ屋まではズ〜っと向かい風（爆）
新人くんを牽きながらﾄﾞﾗﾌﾃｨﾝｸﾞさせて目的地に到着です！
私「良く後ろ付いて来れたね〜」
新人「････（*ｘ＿ｘ）････」はいっ！声も出ませんてか（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ﾋﾚとｱｼﾞﾌﾗｲにするかﾋﾚとﾒﾝﾁｶﾂにするか超〜迷って
結局、いつものﾋﾚとﾒﾝﾁｶﾂに決定！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
お腹も満たされ､復路は追い風に期待していたら微風〜　(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
ﾎﾝﾀﾞ航空手前で新人くんがアタックを仕掛けてきた　（ぷっ）
いい度胸じゃww っ！　あらよっと
半泣きで千切れてしまった彼ですが、時速45km/h以上は出ていました！
落合橋を過ぎてからのｽﾌﾟﾘﾝﾄﾎﾟｲﾝﾄで又も新人くんがアタック（懲りん
私ともう一人が反応し追い付き追い越し引き離し（容赦ない･･
非常に悔しがっていたので彼はこの先、延びる事でしょう！
最後まで新人くんを牽き、ｺﾞｰﾙ初雁橋へ｡｡｡
http://blogs.yahoo.co.jp/...
新人くんは次回までにﾘﾍﾞﾝｼﾞを誓い自主トレするそうです（頼もしい
皆と別れ、私は物足りなかったので再度、ﾎﾝﾀﾞ航空へ自主トレ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...
11月度走行距離:742km
3本ﾛｰﾗｰ：100.9km

【2013年：6,594.2km】
Dst:86.46km Max:52.7km/h Ave:25.2km/h Odo:14,619.8km
————————————————————————————————————

12/1(日)　小春日和の午後練
http://blogs.yahoo.co.jp/...
月初って事で時間もない中、午後練に出撃

入間川CR 落合橋→入間川大橋→荒川CR→圏央道ｶﾞｰﾄﾞ下から一般道
下ハンﾎﾟｼﾞｼｮﾝでの膝と肘の距離関係、位置関係を見ながら
サドルの位置調整をしました。

路面コンディションも良く、交通量など殆どない工業団地で滝汗

【2013年：6,635.8km】
Dst:41.63km Max:50.4km/h Ave:26.7km/h Odo:14,661.4km

2013年残り1ヶ月で目標8000kmは無理か!?　(ﾉД`)ｼｸｼｸ

あと1364.2km。。。

千葉県から九州帰省時の片道1350kmを思い出しました(^-^)
期待してます！（笑）

13/12/3

年末も押し迫って来てるので、ここはやはり「目標下方修正」！（自爆）

13/12/4

＞千葉県から九州帰省時の片道1350kmを思い出しました(^-^)
数値よりも千葉〜九州間って書かれると距離感あるなぁ〜！ねおさん

＞まごしちさん
成り行きに任せます･･　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞwwﾝ

12/2(月)　ジテ通
朝日が昇る時間帯が一番冷えます･･･ (｡＞(エ)＜｡)
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：6,664.5km】
Dst:28.71km Max:48.2km/h Ave:25.5km/h Odo:14,690.1km
————————————————————————————————————

12/3(火)　ジテ通

【2013年：6,692.3km】
Dst:27.81km Max:51.0km/h Ave:25.7km/h Odo:14,717.9km
————————————————————————————

防寒装備新調でしょうか！？(^-^)
白い道具は何となく軽そうです（笑）

13/12/5

＞ねおさん
そうなんです！今までの冬用グローブ穴合いちゃって〜（ぷっ）
推奨温度 0ー12℃のグローブも氷点下近いとインナー入れないと辛いです！

13/12/7

12/4(水)　ジテ通

普段 TVなど観ない私が、ある番組観たさに早目に退社。
そんな日に限って寒さが緩んだ夜の帰路であった。

脚も調子良くって帰路途中、完全に番組の事を忘れて
コンビニで軽く補給食をブチ込んでナイトランの準備（ぷっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
小江戸川越の街並みを抜け、川島の畑道を爆走〜（巨爆）
〆は、工業団地を軽〜く回って帰宅｡｡｡
http://blogs.yahoo.co.jp/...
帰宅してから気付く　ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ･･･やってまった！って

【2013年：6,736.7km】
Dst:44.34km Max:52.1km/h Ave:26.6km/h Odo:14,762.3km
————————————————————————————————————

12/5(木)　ジテ通

え〜っと！　ココだけの話し.......φ(･ω･` )
ジテ通往路は入間川CRを利用してますが数日間はｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞで
体幹強化に向けた、トレーニング走行しながら出社しております。
両手放ししサドルの後ろを握り股上げ走行･･･　これが結構ｷﾂｲ！

【2013年：6,765.4km】
Dst:28.73km Max:52.3km/h Ave:25.7km/h Odo:14,791.0km
————————————————————————————————————

12/6(金)　ジテ通

最近、ハムストリングスに異変がwww！ﾊﾗﾊﾗ;ﾟДﾟ))心配…
デッカくなってる！　ψ(｀∇´)ψガォ〜っ!!!

【2013年：6,799.3km】
Dst:33.86km Max:47.8km/h Ave:26.2km/h Odo:14,824.8km
————————————————————————————————————

>やってまった！って
番組の行方にドキドキ、、(^-^;)

＋股上げ走行の姿にもドキドキ（笑）

13/12/9

＞ねおさん
観たかった番組はＪスポの新城特集でしたぁ〜
でも結果的に放送日を間違えて次の日だったんで観れましたけど（爆）

本来、手放し走行って上体を伸ばしたりリラックスした時にしますが
これを速度をキープしたままずーっと何キロも続けるには
相当ハムちゃんをいじめる動作となります｡｡｡（ドＭかっ？

12月7日(土)　ソロポタ
今日は沢山のローディーさん達が楽しそうにCRを走っていましたね！
私も御多分に漏れずシャカシャカ回してました (*^ーﾟ)b
http://blogs.yahoo.co.jp/...

今年の目標 8,000kmと掲げたものの、弱音を吐いた私に･･･
ジテ友が『絶対に達成して下さい！未達となれば来年一年間引き摺る事になります』
と、発破かけられました〜　(´・ω・｀;)

【2013年：6,861.5km】
Dst:62.21km Max:46.3km/h Ave:26.6km/h Odo:14,887.1km
————————————————————————————————————

12月8日(日)　立たされ放しの一日

朝から子供のスポ少駅伝大会の役員って事で、道路に立たされ･･･
午後､2013年走行距離目標達成に向け､彩湖まで自主トレに出撃
追い風にも助けられ快調！快調！　└(^へ^)┘
入間大橋→上江橋の直線を40km/hで流していたら (ﾟДﾟ;) なっ！
パスされたぁ〜　(**´ >ω<)ﾞ;｀;:ﾞ; ぷっ！
即座に反応し右後方 3ｍ以上距離を開けて追走〜
1km 走った所で前走者が一瞬脚を止めたので私が前を牽きローテの開始〜

だが･･･彼は全く前を牽く気なしっ！　まぁ〜レースじゃないし
『ラクしたって練習にならないよ〜』ってなもんで秋ヶ瀬公園まで
しっかりと私の後ろをドラフティングの無賃乗車･･･

http://blogs.yahoo.co.jp/...
Ysカップが控えているのでローディーが多いですね〜 (*^ーﾟ)b
無賃乗車のお蔭で、ここ秋ヶ瀬公園までのＡＶもイイ感じ
http://blogs.yahoo.co.jp/...

ここで、ホットココアでほっと休足し彩湖へ｡｡｡

さくら草公園、販売機からアプローチし反時計回りで一気に上りをパス！
下って、裏ストレートへ入りダンシングした瞬間！
バキャン！チンチンチン･･　ナヌっ？（汗

急停止しバイクを点検｡｡｡
スポークがﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!! はい終了〜　（ぷっ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ニップルからポッキリっ　イヤwwwだぁ〜　　ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ
嫁にＳＯＳし、迎えが到着したのは17時･･･
震えながら、2時間半立たされダブルヘッターでした ('—`;)うっ…

【2013年：6,900.3km】
Dst:38.86km Max:53.3km/h Ave:29.7km/h Odo:14,925.9km
————————————————————————————————————

残り1100km！(爆)
頑張ってください^^;

高級ホイール負傷、、痛いですね。。。(> <;)

13/12/10

＞まごしちさん
(｡＞(エ)＜｡) 厳しwwい！

＞ねおさん
<(; ^ ｰ^) ﾆｯﾌﾟﾙ一個 ¥45- 程度なので助かりました！
30km/h程度からのﾀﾞﾝｼﾝｸﾞで折れた為、急停止する事が出来ました。
60km/hを超えるDHの時だったらﾊﾞｲｸも私も入院でした c(*ﾟｰ^)ﾉ

12月9日(月)　ｱﾙﾐとｶｰﾎﾞﾝのｺﾗﾎﾞジテ通

今朝から･･･　(☆^艸^*) ぷっ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...

F−アルミ R−カーボンディーぷっ！
強風の日にされている方、お見受けされますが･･･
横風対策ではありません (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞww ﾝ

【2013年：6,929.2km】
Dst:28.91km Max:43.5km/h Ave:24.5km/h Odo:14,954.8km
————————————————————————————————————

12月10日(火)　ジテ通

ちょっぴり遠回り･･（爆）

【2013年：6,967.6km】
Dst:38.32km Max:44.4km/h Ave:25.2km/h Odo:14,993.1km

13/12/11

BMX！？で通勤する方もいらっしゃるのですね〜！！（おぉ）

＞ねおさん
個性的な自転車と人がうちの会社には盛り沢山（自爆）

13/12/13

12月11日(水)　ジテ通

【2013年：6,999.3km】
Dst:31.78km Max:46.2km/h Ave:25.1km/h Odo:15,024.9km
————————————————————————————————————

12月12日(木)　ジテ通

ﾁｮｲ距離延ばして･･･（ぷっ）

【2013年：7,040.2km】
Dst:40.89km Max:52.6km/h Ave:26.3km/h Odo:15,065.8km
————————————————————————————————————

13/12/16

12月13日(金)　バッテリー切れww

ジテ通、復路走行途中｡｡｡
あれっ！わわっ！ギヤが〜
(ﾟДﾟ) 電動デュラDI2のバッテリーが･･･
な〜んて、行ってみたいﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍｯ

実は、ヘッドライトの電池がショボくて･･･　前見えない（爆）
停車し、バックパックから予備電池を取出して交換です。
http://blogs.yahoo.co.jp/...

ふ〜っ！備えあれば嬉しいなっ！もとい･･憂いない（ぷっ）
良く見える（*＾〜＾*）ゝｲﾔｲﾔ
http://blogs.yahoo.co.jp/...
田舎道はライトの光量が生死を分けます･･･
良く見える様になったら、遠回りして帰りたくなったのでナイトラン
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：7,087.6km】
Dst:47.33km Max:49.9km/h Ave:24.8km/h Odo:15,113.1km
————————————————————————————————————

12月14日(土)　上熊谷荒サイ左岸トレ

いつもの初雁橋集合が所へ
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!! LOOK 675 暫しご観覧状態
http://blogs.yahoo.co.jp/...

取り敢えず入サイ入間大橋経由、吉見総合運動公園へ！
本田空港手前でﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !! 仲間がパンク
http://blogs.yahoo.co.jp/...
気を使って慌てたか、交換後チューブが上手い事収まってなかったぁ
残念ですが彼はここでＤＮＦ　 (´・ω・｀)ｼｮﾎﾞwwﾝ

普段走行しない荒川左岸路をひた走ります。
結局気付けば荒川大橋まで来ました。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ここから一般道へ下り上熊谷駅先の料亭三船でランチ (^∀^)
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ロースカツ＠850−
http://blogs.yahoo.co.jp/...
さてとっ！腹も満たされた事だし帰ろっ

【2013年：7,182.2km】
Dst:94.67km Max:52.4km/h Ave:24.1km/h Odo:15,207.8km
————————————————————————————————————

12月15(日)　朝練

朝5時起床　(｡＞(エ)＜｡) 寒っ！氷点下1℃

今日は昼間っからチームWai★Wai の忘年会で〜す
従って暗い中を出撃

微妙に東の空が明るくなってｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!!
http://blogs.yahoo.co.jp/...

おはようございます！　世界遺産
http://blogs.yahoo.co.jp/...

やっと明るくなりました｡｡｡
今朝もエッチラオッチラ！　└(^へ^)┘ 寒っ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：7,211.5km】
Dst:29.24km Max:43.6km/h Ave:25.2km/h Odo:15,237.1km
————————————————————————————————————

後、800kmε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

凄い追い上げ〜〜！！！p(^-^)q

13/12/17

＞まごしちさん
早目に目標下方修正しとけば良かった ε=ε=ε=┏(ﾟロﾟ;)┛

＞ねおさん
尻に火がついてから慌てるタイプですﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍｯ!!

13/12/19

12月16日(月)　ジテ通

ﾁｮｯﾄ脚を延ばした復路ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍｯ

【2013年：7,255.3km】
Dst:43.82km Max:50.4km/h Ave:25.4km/h Odo:15,280.9km
————————————————————————————————————

12月17日(火)　ジテ通（折れない心が欲しい･･･）

今年の目標距離がブレぬ様に･･･
気持ちが剥がれ落ちない様に･･･
しっかりとテープで貼り付けてみた ψ(｀∇´)ψガォ〜っ！
http://blogs.yahoo.co.jp/...

【2013年：7,302.7km】
Dst:47.45km Max:48.4km/h Ave:26.1km/h Odo:15,328.3km
————————————————————————————————————

12月18日(水)　ジテ通

関東でも雪になると脅かされての･･･　往路
復路は職権乱用で主任さんのクルマに自転車積み込みデポっ（爆）

【2013年：7,317.4km】
Dst:14.66km Max:46.5km/h Ave:24.6km/h Odo:15,343.0km
————————————————————————————————————

13/12/23

12月21日(土)　荒サイ左岸ポタ（昼編）

先週ﾁｰﾑ練で走った上熊谷荒ｻｲ左岸ﾄﾚが忘れられず今日はｿﾛﾎﾟﾀ
荒川大橋の先は何処まで行けるのか確かめてみよ〜っ！
雨で、中2日あいたから脚が軽〜い（気がする）

気が付けば、ここは荒川大橋（←割愛し過ぎです）
ここから先は、未知の領域･･･（汗
熊谷ゴルフクラブを抜け、しばらく走ると行き止まり（路面も悪い）

一般道を走ると目の前に踏み切りが現れた･･･　がっ！遮断機がない
http://blogs.yahoo.co.jp/...
恐る恐る近付くと、人センサーが働きスピーカーから
『左右を良〜く確認して･･･ﾅﾝﾁｬﾗｶﾝﾁｬﾗ･･･』と注意を促された（ぷっ）
単線じゃね〜し！　こりゃ命がけだっ（爆）

その辺うろうろ走ってみたが、北上するイイ道が見当たらないので終了！
おっ!　可愛い名前の駅があるぞっ！秩父鉄道ひろせ野鳥の森駅
http://blogs.yahoo.co.jp/...
命がけの踏切を再度渡り、来た道を引き返します｡｡｡

小腹も空いた事なので埼玉自動車学校先の日当たり良好な
グランドベンチで補給食を摂っていると･･･
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ｯ!!! うちのﾁｰﾑ Sｸﾗｽのジテ友！
『やっぱ来てると思った〜』･･･
帰路は二人、無口になってガシガシ回す！

先週よりも離は短かったもののジテ友効果で脚パンパンです

【2013年：7,403.1km】
Dst:85.72km Max:45.9km/h Ave:27.3km/h Odo:15,428.7km

同日　ナイトラン（夜編）
日中のポタでしばらく振りに脚パンパンだったけど･･･
インターバルおいたらチョイト走りたくなって･･･
某工業団地を走るも『ど平坦路は飽きた』って事で（爆）

物見山へ自然と脚が向く（巨爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...

野良タヌキが横切れば命取りだぁ〜
怖え〜！　何がって、お化けが出そうで･･･（ぷっ）

【2013年：7,435.5km】
Dst:32.37km Max:60.6km/h Ave:25.2km/h Odo:15,461.1km
————————————————————————————————————

12月22日(日)　今日は荒サイ右岸ポタ

今日のお目覚めは、9時過ぎ〜（ぷっ）
うっ！（￣＾￣;）脚パンパ〜ん（ぷぷっ）

しかも窓の外は GO〜 GO〜と北風が吹いている･･･　のでＧＯ

今日は荒サイ右岸でも行きますかぁ〜
入間大橋折り返し、荒サイ北上！　向い風 ψ(｀∇´)ψガォ〜っ

ギヤをイタズラに重くして、下あご出しながら　んがっ！　んがっ！
モガキ中に、ARAKAWA GALENGE 沼っち店長から電話が･･･
ホイールがﾃﾞｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ｯ!!! の連絡！
時間が余れば取りに行く事として、今はモガキに専念（汗

久し振りの玉作水門だも〜ん
http://blogs.yahoo.co.jp/...

<(; ^ ｰ^) イヤ〜っ！ハムちゃんと下あごガクガクでした（爆）
もうチョイ北上して、以前砂利道ストップだった所を確認しに･･･　だけど
ま〜だ砂利のままじゃんけ　ここで折り返しです。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ここからはバイクが飛ばされる位の追い風〜♪ (￣ー￣)ﾆﾔｯ！

うりゃうりゃ〜！とカッ飛ばしたい心にインナーギヤ（巨爆）
シャカシャカ〜！と高回転 40km/hで我慢我慢
吉見で軽く腹に詰め物をしてと
http://blogs.yahoo.co.jp/...
距離よりも中身を重視したポタでした (*ﾟｰﾟ)ゞ
帰宅後、ホイール取りに行きタイヤローテして組み付け完了！

【2013年：7,509.0km】
Dst:73.49km Max:47.6km/h Ave:27.1km/h Odo:15,534.6km
————————————————————————————————————

13/12/25

12月23日(月)　ラスト一週間

世間一般では、休日ですが･･･　
うちの会社は稼働してます (´・(ェ)・`)

Ｆホイールも直り、軽快に出社　　の筈が･･･　んっ？
やけに速度が出ないなぁ〜？軽い筈なのに重っ！サイコンイカレたか？
http://blogs.yahoo.co.jp/...

答えは、ロッカーを上がる階段で分りました！
脚パンパン (☆^艸^*)ぷっ！

【2013年：7,560.5km】
Dst:51.56km Max:48.2km/h Ave:25.7km/h Odo:15,586.1km
————————————————————————————————————

12月24日(火)　Very Curusimimasu ('—`;)…

(*'∇')/ﾟ･:*【祝:Merry Christmas】*:･ﾟ＼('∇'*)
今私は、Very Curusimimas (☆^艸^*)　ぷっ
別に苦しんでませんけど･･･（爆）

往路の八瀬大橋サーキット場（画の奥に富士山が見えます）
http://blogs.yahoo.co.jp/...

復路のナイトラン
http://blogs.yahoo.co.jp/...
これからオヤジはサイクルジャージを脱いで、ひとっ風呂浴びてから
サンタのオヤジに変身するのだぁ〜ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍｯ

【2013年：7,604.3km】
Dst:43.78km Max:50.2km/h Ave:24.6km/h Odo:15,629.9km
————————————————————————————————————

13/12/31

みっ

勇気をもらい…僕も細々と毎日走ってました。
一年間お疲れ様でした〜。(^^)

14/1/1

年、明けても〜たっ！ﾉ(´∀｀*)ﾃﾞﾍﾍ
＞みっさん
＞勇気をもらい…僕も細々と毎日走ってました。
こんな日記でも人に勇気を与えられるのだろうか？（嬉しいです）
今迄、コメントありがとうございました。
趣味も変化し、カテゴリの違う内容をココのブログにブチ込む意味を考えてました。
『日記だからイイだろう』と思っていましたが 2013年の幕を閉じると同時に
このブログも閉じる事を考えております。

え〜っと 12月24日から溜まってるのねっ！

12月25日(水)　ジテ通

【2013年：7,651.8km】
Dst:47.47km Max:50.2km/h Ave:24.9km/h Odo:15,677.4km
————————————————————————————————————
12月28日(土)　ブルブルのジテ通

昨日で仕事納め！
今日は残務がある為、休日返上
http://blogs.yahoo.co.jp/...

やっと朝日が顔を出してくれました └(^へ^)┘
『朝日さん･･･　もう少し早起きして路面照らしてくれませんかね〜』

【2013年：7,686.6km】
Dst:34.82km Max:51.3km/h Ave:25.6km/h Odo:15,712.2km
————————————————————————————————————

12月29日(日)　荒サイ青門ポタ

朝7時起床、嫁の車のタイヤを冬用タイヤに交換（汗
前日は 4度目の忘年会で完全に二日酔い ('—`;)うっ…

タイヤ交換終了と同時に、嫁は子供達を連れ雪国へ･･･
午前中、軽く小掃除を済ませてから出撃
さ〜て、Doco行こうか？
手っ取り早く、荒サイ南下し距離稼ぎました。

東京都北区赤羽の岩淵水門（通称青門）で最初の小休止
http://blogs.yahoo.co.jp/...

ここから更に南下し､足立区のKs電気サイドふれあい広場で補給食を摂り
大急ぎで帰宅なのだ〜 ψ(｀∇´)ψガォ〜！
http://blogs.yahoo.co.jp/...

だって29日の夜は今年最後の忘年会だから〜　 (☆^艸^*)　ぷっ

【2013年：7,804.1km】
Dst:117.49km Max:48.9km/h Ave:26.6km/h Odo:15,829.7km
————————————————————————————————————

12月30日(月)　入ｻｲ→利根ｻｲ→荒ｻｲ（ｻｲｸﾘﾝｸﾞｺｰｽ三昧）

8時30分入間CR初雁橋集合！　チーム練習
遅くまで忘年会のちチーム練　ﾊﾗﾊﾗ;ﾟДﾟ))心配…　殆ど寝てない…

入間川CR右岸ショートカットから左岸へ
そこから一般道ゴチャゴチャ走りながら平均時速37〜8km/h
昨夜食べた物や、酒がリリースしそうです (￣^￣;) うっぷっ

R38→R46経由し利根川CRガッツリ走る前に、手前で腹ごしらえ
（何ともお行儀が悪い）
北風が多少あり、風を回避しコンビニの裏手で一気食い！
http://blogs.yahoo.co.jp/...

利根川CR 加須サイクルセンターから北上します。
http://blogs.yahoo.co.jp/...

ここから心地良い向い風の中、半泣きでローテしながら約13km先の
道の駅羽生で休憩｡｡｡　〃(≧へ≦)〃助かったぁ〜
http://blogs.yahoo.co.jp/...
昨日の今日で脚が限界に来てます！　二日酔いも何時しか消えてる（ぷっ）

ここから更に北上し、刀水橋を左折し一般道 R407
上熊谷駅を右手に、荒サイ荒川大橋で小休止
http://blogs.yahoo.co.jp/...
前回と一緒で、何故かここに来ると南が吹いて結局向い風 (ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

大芦橋手前の、荒川パノラマ公園で休憩
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ここが最後の休憩場所
昨日今日の両日続けざまに、走行距離100kmオーバーの3桁

(☆^艸^*) 今年の目標達成が見えてきたぁ〜

【2013年：7,935.2km】
Dst:131.06km Max:44.3km/h Ave:25.6km/h Odo:15,960.7km
————————————————————————————————————

12月31日(火)　2013年走り納め

気楽な独身生活とは名ばかりで･･･　朝から超〜多忙
掃除･洗濯･洗い物にクルマとロードバイクの洗車を済ませ（ふ〜っ

午後から行き先も決めぬままに出撃　（ぷっ）

年間走行距離目標必達に向け、残り64.5kmを走らねばならないのだ！
一般道落合橋から入サイ左岸へ･･･

私のロードバイクの原点である入間CRサイド安比奈公園に行くのだ。
でも、ここだけでは到底 64.5km クリアーすることは出来ない･･･

入間川CR 起点の豊水橋へ行き、マタ〜リと流しましょう (*ﾟｰﾟ)ゞ
自宅からインナー、時速30km/h縛りでリカバリーを兼ねながら回す

でっ！入サイ豊水橋に到着（相変わらずの割愛っぷり）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
さて、今年一年を振り返りながら豊水橋をユルリとスタート

安比奈公園過ぎるまで、ジョガーや親子連れポタが多いので本当にユルリ

そして安比奈公園
このバイク納車後、初めて訪れた思い出の場所
http://blogs.yahoo.co.jp/...

このまま入間大橋までインナーのままクルクル30km/h巡航の旅
でっ！入間大橋に到着（割愛し過ぎでしょ）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
ここから荒サイ右岸を北上し、玉作水門まで行って帰って来れば
余裕で年度目標クリアーだぜ〜 ψ(｀∇´)ψガォ〜！
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ｯ!!! 　追い風〜♪
でも、グッと辛抱してインナー30km 縛りを貫いて、締めくくろう。

でっ！　玉作水門を越えて、来ちゃった荒川パノラマ公園（爆）
http://blogs.yahoo.co.jp/...
小休止していたらクロスに乗った方が私に声を掛けて来た！
聞けば、昔はローディーで江戸サイや葛西の方まで走っていたらしい｡｡｡
お年は65歳ですが、今でも一日100kmは走れるとの事！（凄っ）

お父さんの長〜い話を聞かされなかなか解放してくれなかった（爆）
ヤバ〜イ！　日が暮れる ('—`;)うっ…

でもお父さんの長〜い話しのお蔭で、2013年最後の日没を拝めました。
http://blogs.yahoo.co.jp/...

今迄、ご訪問コメント頂いた皆様には本当に感謝しています。
皆様にとって 2014年が良い年であります様に･･･

【2013年：8,023.4km】
Dst:88.29km Max:48.8km/h Ave:25.1km/h Odo:16,049.0km

明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、2013年8000km突破もおめでとうございます！

この日記が無くなるのは淋しいので考え直してください（笑）
まぁ、放置の私が言うのもなんですが(⌒-⌒; )

14/1/3

明けましておめでとうございます
有言実行での締めくくりに感服です（パチパチパチ）

2014年も自転車好きの集いの場を無くさないで下さいね(^-^)

14/1/5

＞まごしちさん
遅れながら、あけましておめでとうございます c(*ﾟｰ^)ﾉ
旧年中コメントお世話になりました｡｡｡

目標必達に向け、我武者羅となった昨年暮れ
12月の一か月間に1,430km走り、精神的に一杯一杯だったと思います（ぷっ）

私のロードバイクの基点でもある、もごしちさんの銀輪〜自転車日記〜

やはり、ココを外す訳にはなりますまい･･･　2014年も頑張ります！

＞ねおさん
遅れながら、あけましておめでとうございます c(*ﾟｰ^)ﾉ
旧年中コメントお世話になりました｡｡｡

＞有言実行での締めくくりに感服です（パチパチパチ）
ありがとうございます。
(｡＞(エ)＜｡)目標達成、正直キツかったぁ〜（爆）

＞2014年も自転車好きの集いの場を無くさないで下さいね(^-^)
ありがとうございます。
周りに何と思われようと、自身の備忘録として参加させて頂く事を決意しました。

みっ

明けましておめでとうございます。

ここに僕が居るのも＊現実回避＊さんのお蔭です。

今や自転車よりrunningにと薪割りに趣味が移動しておりますが…

2014も応援しますよ(^_-)