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今週一週間は群馬県へお邪魔。。。
飲み食いし過ぎで健康診断が!(怖っ
梅雨の長雨でバイクトレも出来ず・・・
お腹周りもリバウンドしそうで・・・
12/6/16
モツ煮が旨そう(^^)。そういえば、あちらの名物でしたね〜。こんな美味しそうなの食べてたら「リバウンド」は自業自得ですね(爆)。
2週間お疲れ様でした…
ペコリ m(__)m
雨用に… ストレス解消に…3本ローラー 必要ですね…
…ところで… 日記のリンク張る?、ショートカット?
って ど〜やるのか… 教えて下さい。 PC音痴なんで… トホホ… (クマッタナ〜(パクり))
久し振りのモツ煮に舌鼓でした。。。 ふるぴーさん
軟禁状態とは言え、外に出たらこっちのもんです。(自爆)
こんにちは。☆
4つとも、美味しそう!(><)
でも、唐辛子いっぱいで辛そう!
お尻大丈夫でした?!(笑)
12/6/17
みっさん (^∀^)
>2週間お疲れ様でした…
ありがとうございます。。。
出張で不在だったにも関わらず昨日一昨日と飲み歩き。。。(爆)
>ショートカット?
って ど〜やるのか… 教えて下さい
準備は先ずURLやリンクが表示出来る様にします。 張りたい画像をクリックします。
オートコンプリート表示された先(http://・・・・・)を右クリックしてコピーして
張付けたい所へ、右クリックし貼付けです。。。 (^^;
<(; ^ ー^) こんなんで分かりました?
イイ練習方法としては、KW(みんなのインフォ)を立ち上げてリンク先をコピーし
下書き保存で確かめてみましょう!! (*^ー゚)b
WhiteBirdさん (^-^)v
>でも、唐辛子いっぱいで辛そう!
胃の調子悪くてこれでも大分セーブして掛けたつもりですが・・(ぷっ)
>お尻大丈夫でした?!(笑
全く心配ご無用です!!
多分、強靭な穴の持ち主だと思います。。。(ぷぷっ)
お疲れ様でした〜(^-^)
グルメ出張、良い響きですね!(ぷっ)
ねおさん (∩_∩)
>お疲れ様でした〜(^-^)
ありがとうございます。。。
良い響きですが、日中は地獄でしたの・・・( ̄^ ̄;)
ヤケ食いって感じでしょうか!! c(*゚ー^)ノ
お疲れ様でした!
では、来週は私が食べ歩き出張に・・・(爆)
*現実回避*さん (^○^)
Thank you very まっチョ (^○^)
練習してみます。(^○^)
まごしちさん (^-^)
出張グルメの旅・・・ 楽しみです!!
みっさん
(〃^∇^) サクサクと直ぐに出来ますから〜!!
*現実回避*さん (^○^)
いやいや…なかなか…
携帯で出来ると良いのですが…
こればっかりは…((^^;;)たんぱく質補給の後は… カーボローディングですね♪
まだ1週間 早いか…(^^;;
みっさん (^-^)v
トレーニング中はジャージの背面ポケットに、はちみつ男梅とソイジョイ、苦手な羊羹
ボトルにはCCDをブチ込んで体調管理は万全です。。。 (^^;
最近は ずいぶんハイテクなんですね〜(^O^)
昔はバナナとか、チョコとか、おにぎりとか、
カロリーメイトだったなぁ〜(((^^;)
体内のグリコーゲン切れると急に足が動かなくなるんですよね〜(笑)
みっさん
>体内のグリコーゲン切れると急に足が動かなくなるんですよね〜(笑)
去年、初めてハンガーノックってヤツを間近で見ました。。。 チャリ友ですが
今しがた迄37km/h巡航していたら突然、道路脇へ合図して緊急停止!!
動けなくなり、仲間の背中の食材を与えました。。。(怖っ)
燃料が、グリコーゲンから 脂肪に切り替わる時が 辛いですね(((^^;)
ワタクシも自転車練習中に 何度か経験を…(^^;;
>ワタクシも自転車練習中に 何度か経験を…(^^;;
みっさん、ただ者で無い事だけは再認識したかも。。。
ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!!
12/6/18
*現実回避*さん (^○^)
今はただの豚バラ肉 です。…(^○^)
イヤイヤっ!! ご謙遜を・・・ みっさん (∩_∩)
12/6/20
*現実回避*さん (^○^)
じゃ… 100グラム 138円 国産♪
翔べない豚は ただの豚だよ… (紅の豚より…)
… ぶ〜 (´ω`)
みっさん (^∀^)
美味しい豚は イベリコ豚だよ… (野良豚より…)
… ひぃ〜 (´・ω・`)