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去年ロードバイクの魅力にハマリ
今年も懲りずに日記始めま〜す!
今年の銀輪目標は5,000km(希望?
◆2011年はコチラ:2,950.2km
http://kanshin.snowpeak.co.jp/...
12/2/4
今日は立春っぽく過ごし易い1日でしたね〜!(^-^)
ねおさん
久し振りにシューズカバーも外したのですが・・・
汗だくでした・・・ ( ̄(エ) ̄)ゞ
太平洋側と日本海側は同じ日本とは思えないこの季節(爆)
大雪に見舞われている最中に申し訳ないです。。。 まごしちさん
立春って事で、こちらは小春日和・・・ でもないかなっ!? (^^;
12/2/5
今年初となる葛西臨海公園トレ。。。 通称、葛西アタック!!
昨日同様、コンディションばっちりでしたが帰路途中に左膝の爆弾破裂!!
順調だったアタックでしたが、みんなに迷惑掛けてしまいました。
葛西までのAve30km/hだったのに・・・ 本当にごめんちゃいでした!
現在左膝をアイシング中〜 ( ̄(エ) ̄)ゞ クマッタナー
【2012年:495.18km】
Dst:138.29km Max:54.5km/h Ave:27.7km/h Odo:3445.8km
ああ〜、やっちゃいましたか〜(>_<)
しばらく無理せず、お大事に(+_+)
膝お見舞い申し上げます。。
関節は無理すると長引きますので、、安静に(> <;)
>ああ〜、やっちゃいましたか〜(>_<)
<(; ^ ー^) エヘヘッ!! やっちゃいましたね〜
でも、帰宅して真っ先にプシューしたから・・・ もとい
アイシングしたから大分楽になりました。。。 (∩_∩)
>しばらく無理せず、お大事に(+_+)
ご心配していただき恐縮です。。。 了└|力"├ (゚▽゚*)♪
>関節は無理すると長引きますので、、安静に(> <;)
完治したとばかり思ってましたが再発しましたね〜 ねおさん
スポーツドクターに行って電気マッサージしたい所ですが、7日から10日まで
三重県へ出張なんで、それも叶いません。。。 安静にしてます!!
12/2/19
左膝の様子を伺いながらの自主トレです。。。
2週間空けたので痛みはありません!! (∩_∩)
天気も良く風も穏やかで、丁度良いリハビリとなりました♪
去年6月から始めたロードバイクもOdo:3500kmにやっと到達。。。
【2012年:559.80km】
Dst:64.62km Max:50.6km/h Ave:27.4km/h Odo:3510.7km
http://blogs.yahoo.co.jp/...
無理しないでボチボチいきましょ〜!
>無理しないでボチボチいきましょ〜!
ありがとうございます。。。 (*'-'*)
まごしちさんの忠告を守り2週間ミッチリと靭帯マッサージをしました。
準備/整理体操をキッチリ済ませアイシングも抜かり無しですハイ!!
12/3/11
久し振りとなるポタリング。。。
先月は3日しか漕ぐ事が出来ませんでした (^^;
【2012年:635.02km】
Dst:75.22km Max:55.8km/h Ave:27.4km/h Odo:3585.9km
http://blogs.yahoo.co.jp/...
12/3/31
3/30
日付変わってしまいましたが、チャリ通勤で少々 ・・・
昨夜呑み会だったので、家から会社の片道走行。。。
二日酔いと左足がつり、途中休憩のハプニング!!
【2012年:649.332km】
Dst:14.31km Max:43.4km/h Ave:24.6km/h Odo:3603.7km
12/4/1
久し振りのチャリ仲間と山岳トレ。。。
越生町パン工房 シロクマさんで『シロクマあんパン』で血糖値を上げ
いざ山岳アタック ・・・
越生梅林梅まつりが開催され、辺りは梅の香に包まれていました。
【2012年:722.13km】
Dst:72.80km Max:53.2km/h Ave:25.6km/h Odo:3676.5km
12/4/4
昨日の春の嵐の爪痕が残る路面の障害物を避けながらチャリ通。。。
台風一過の様に、スッキリとした青空が気持ちイイ〜!! ( v^-゚)
【2012年:752.61km】
Dst:30.48km Max:45.5km/h Ave:27.6km/h Odo:3707.0km
昨年と違い、いまだにバス通勤なパパ
伊吹山ヒルクライム、いい加減誰かに代わってもらえばいいのにwwwww
12/4/5
*yuu*さん (。^-')v
リハビリにしては、伊吹山ヒルクライム過酷過ぎやしませんか!?
でもパパさんなら好成績残しそうで怖っ!! (≧∇≦)
おはようございます
いやいや
今年はチームでの出場となるので、出場しないならさっさとごめんなさいしないとみなさんにご迷惑で
で、さすがにいくらパパでも好成績は無理ですよ?
だって登りが苦手なんだも〜ん♪
*yuu*さん c(*゚ー^)ノ
パパさんチームにはAとかBチームありますか?
あれば屈辱でしょうがBでエントリーって選もありますが!?
どちらにしろ走りたいんですよ。。。 結果はどうあれ ^^;
あ、伊吹山HCはAとかBとかないですよ〜
鈴鹿のチームTTは、AとかBとかありますけど♪
まぁ、パパ的にはたぶん6月の内灘までにトレーニングできればいいんじゃないのかなぁ?とも思います
走りたいのかなぁ〜?絶対無理だとおもうけど今回はw
さっさとごめんなさいして箕面行こうって言ってくれればいいのにw
*yuu*さん (∩_∩)
HCはどっちに転んでもキツイんでパパさん次第ですょ!!
12/4/6
チャリ通。。。
【2012年:789.61km】
Dst:37.00km Max:52.1km/h Ave:25.7km/h Odo:3744.0km
チャリ通お疲れ様でした〜
今朝、会社近くの桜を見たくて少し遠回りの通勤でした(^-^)
12/4/7
ねおさん (^-^)v
暖かくなりましたね〜♪ チョイ寄り道もしたくなります。。。
チャリ通も丁度イイ時期は短いのでお互いに堪能しましょう!! (*^ー゚)b
今朝は早起きして今からTDLへ行ってきま〜す (^^;)
この週末、ぼちぼち準備して・・・って思ってましたが!
家の外、雪景色再来です(+o+)
まごしちさん c(*゚ー^)ノ
自転車もキャンプも自然相手ですから常に天気図と睨めっこ!!
いいコンディションで遊びたいものです♪
今日は何時もの葛西アタックとは違い、Tokyo Disney Resortの正面玄関へ
記念撮影でもして、春を感じにチャリトレしてきました。。。
http://kanshin.snowpeak.co.jp/...
【2012年:951.77km】
Dst:162.16km Max:49.3km/h Ave:24.7km/h Odo:3908.2km
12/4/9
昨日仕事だったので今日は、代休でお休み。
太腿に軽い張りを感じつつ、物見山へポタってきました!!
外気温度も23℃位まで上昇し、暑っ (大汗
【2012年:987.73km】
Dst:35.96km Max:64.5km/h Ave:27.2km/h Odo:3944.2km
12/4/18
チャリ通。。。
朝から外気11℃もあれば、会社到着時は汗です!!
帰社、会社を出れば弱雨 ・・・ ( ̄^ ̄;)
寒さを感じる雨じゃなくって良かった〜
【2012年:1017.89km】
Dst:30.16km Max:53.1km/h Ave:25.8km/h Odo:3975.2km
12/4/19
今日もチャリ通。。。
今日も帰路は弱雨!! (凹
気付けば累計4000km、今年1000km到達
変態さん達は1000km/月だそうですが ・・・ (他人事
【2012年:1049.59km】
Dst:31.70km Max:50.2km/h Ave:26.1km/h Odo:4006.9km
12/4/20
祝・4000km到達!
私は年間1000kmが目標です(ぷぷっ)
4000キロ達成ですか
おめでとうございます♪
うちのパパさんはいつから始めるんだろう。。。チャリ通
まごしちさん
了└|力"├ッ (゚▽゚*)♪
>私は年間1000kmが目標です(ぷぷっ)
これから月当たり125kmですね!!
ファイト〜!!
*yuu*さん
了└|力"├ッ (゚▽゚*)♪
>うちのパパさんはいつから始めるんだろう。。。チャリ通
未だ調子が戻ってないのでしょうか?
シンペ〜(心配です!! ( ̄(エ) ̄)ゞ
12/4/21
出遅れましたが、、
4000km達成おめでとうございます!
これからもマイペースで(お互い)積み重ねたいですね(^-^)
ねおさん
了└|力"├ ッ (゚▽゚*)♪
>これからもマイペースで(お互い)積み重ねたいですね(^-^)
自転車漕ぎも今が丁度イイ季節なのでコツコツと、お互いに!!
今朝8:00からメールがじゃんじゃん入る。。。
チャリ仲間5人と今日は彩湖経由上尾の高半ランチトレーニング!!
地域によっては朝、弱雨で路面がぬれており「行く・中止」の問い合わせ!
結局、強行トレーニングは行われた。。。 (^^;
ほぼ無風状態で、上空は雲がビッシリでしたが心配していた雨は無し
【2012年:1127.17km】
Dst:77.58km Max:53.8km/h Ave:27.5km/h Odo:4084.4km
12/4/22
嫁が休日出勤の為、下の坊主をサッカー練習に送り出し
10:00開店、朝市で卵1パック(10個入)を4つ買い出し。。。 (ふぅ〜)
昼飯までの間に自転車整備と洗車を済ませ、子供達に昼飯食わせ
いざ!! 物見山へ自主トレ (^-^)v
途中、小雨がぱらついてきたので大東文化大上ってUターン (ぷっ)
【2012年:1148.42km】
Dst:21.25km Max:59.1km/h Ave:27.8km/h Odo:4105.7km
物見山コースはスピードが乗るんですね(笑)
まごしちさん (∩_∩)
>物見山コースはスピードが乗るんですね(笑)
足を止めても45km/h以上は出ちゃうと思います。。。
ひとたび漕げば70台? でもここの制限速度50km/hなので
法定速度をしっかりと守ります。。。 (ぷっ)
>法定速度をしっかりと守ります。。。 (ぷっ)
いやいや、守って無いですって(爆)
まごしちさん
(〃^∇^) 法定速度+10km/hなら許容範囲にして下さい。。。
12/4/29
4/28(土)
GW初日、家族を蔑ろにしてチャリ仲間と葛西アタック&東京スカイツリーポタ。
気温も上がり、暑い暑い!!
【2012年:1300.06km】
Dst:151.64km Max:50.2km/h Ave:25.7km/h Odo:4257.4km
ホンダ航空へ自主トレ。。。
外気温もグ〜っと上がり暑い暑い(大汗)
今夜は新入社員の歓迎会なので軽めの調整。。。
【2012年:1324.92km】
Dst:24.86km Max:45.3km/h Ave:27.1km/h Odo:4282.2km
12/4/30
GWもしっかり走ってますね〜!
私はHQでまったり2泊3日・・・明日以降ガンバリます(ぷっ)
まごしちさん (^-^)v
>私はHQでまったり2泊3日・・・
自転車に夢中でキャンプそっちのけの私 (^^;)
嫁は仕事、上の娘も部活、坊主はサッカーの試合で糸魚川計画はお流れ!!
自由時間がたっぷり出来ました!!
4月の1ヵ月間で675.6km走り倒しました。 v(≧∀≦)v
12/5/1
お疲れ様です
GW前半は良い天気でしたね!
>4月の1ヵ月間で675.6km走り倒しました。 v(≧∀≦)v
おぉ〜!
千葉〜村上の距離以上!!(^-^)
ねおさん (^-^)v
>GW前半は良い天気でしたね!
お蔭様で、既に目の周りだけ白くて逆パンダ顏です!! (ぷっ)
5月初漕ぎなんですが・・・ 帰りに、ど雨!!!! ずぶ濡れ〜(凹っ
ここの人、ほむんくるすさんと2人ぼっちで奥多摩湖へデュオポタ。。。
【2012年:1399.74km】
Dst:74.82km Max:46.4km/h Ave:25.2km/h Odo:4357.0km
12/5/5
今日は地元の春祭り!! 平成の森公園で開催された。。。
グランドでは坊主達のサッカーの試合と、公園では長女の吹奏楽演奏。
なので急いで朝練を済ませ、昼には良き父親っぽく振舞う。(ぷっ)
ホンダ航空では雨男、ほむんくるすさんに出会った。。。
【2012年:1453.57km】
Dst:53.83km Max:46.0km/h Ave:26.9km/h Odo:4411.1km
12/5/11
今朝は、キ〜んとヒンヤリした空気の中、チャリ通。。。
久し振りに、クッキリと富士山が見えました!! (*^ー゚)b
【2012年:1486.10km】
Dst:32.53km Max:49.3km/h Ave:28.1km/h Odo:4443.6km
今日は濡れませんでした?(笑)
確かに今朝は寒かったですね。。
通勤服が難しい季節です(^-^;)
12/5/12
まごしちん (^-^)v
ハイ!! 出社前、お天気お姉さんが「夕立、雷雨がある」って言いましたが
勝負してみました。。。 └(^へ^)┘
多少まごしちさん方面からの風はありましたが、大丈夫でしたよ。。。(^^;)
ねおさん (∩_∩)
>確かに今朝は寒かったですね。。
はい!!ブルブルでした。。。 (^^;) でも・・・
8日にR側スポークテンションUPしたので、私のテンションもアップっぷ
会社到着時は、汗汗!!
おはようございます。
早速、確認しました。
あはは
みっさん c(*゚ー^)ノ
SPCユーザーさんの空間を閲覧して『この人楽しい』って思ったら
【この人の空間をブックマーク】をクリックすると、[+]ユーザーブックマークに登録され
その人が日記やKWアップしたらチャイムと、『・・・が更新されました』って
教えてくれるんです。。。
既にご存知でしたらごめんなさい ・・・ (^^;)
*現実回避*さん
この人 ↑ 面白いから… *現○○避*さん ブックマーク してみました。(^o^)v
…あははっ はっ …
PCも初心者なもので…
あははっ
みっさん (*^ー゚)
>面白いから…
せめて『楽しい・・・』 にして下さい。。。 ((●≧艸≦)ぷっ。。。
そろそろロードバイクのホイールバージョンアっ(ぷっ)する為、彩湖でホイール装着し
ロードインプレッションして来ました!!
チャリ友のホイール拝借ですが・・・ (^^;)
私がホイールインプレッションなど僭越ですが、結果は・・・
『見た目良ければ全てヨシ』って感じ。。。 (ぷっ)
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:1570.23km】
Dst:84.13km Max:50.9km/h Ave:27.0km/h Odo:4527.8km
ディープリムは走行音含めて気分も盛り上がりますよね(笑)
ねおさん (^-^)v
>ディープリムは走行音含めて気分も盛り上がりますよね(笑)
ブッチャケ見た目最高なんですが・・・
もう少し色々検討したいと思います。。。 (^^;)
労せず最高のパートナー(道具)は見付かりませんね〜!!
12/5/13
午前中、娘とイイ子でお留守番。。。
娘にランチを食べさせないと私の自由時間が始まらな〜い!!
チョット早めのランチを済ませ、荒川CRを北上して熊谷の玉作水門まで自主トレ。
帰路、何人ものローディーさんをやり過ごせましたが、前方に
ソロでなかなか間が縮まらないローディーさんの後ろ姿を発見しロックオン(ぷっ)。。。
うぅ〜!! なかなか縮まらな〜ぃ! 35km/h近く出てるのに〜
頑張ってやり過ごすと、女子っ!! ・・・・速っ ( ̄^ ̄;)
居るんですね〜!! お〜怖っ 捲られない様にトレーニングしなきゃ!
【2012年:1626.50km】
Dst:56.27km Max:52.2km/h Ave:28.6km/h Odo:4584.1km
12/5/17
チャリ通。。。
朝は肌寒かったのに、帰路はダク汗
こいつを意識しガシガシです ・・・ (^^;)
↓↓
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:1657.26km】
Dst:30.76km Max:52.2km/h Ave:29.1km/h Odo:4614.8km
↑出場 しちゃうんですね…(^.^)
いいなぁ〜(^.^)
ロングレースで…膝は 持つでしょうか…?
みっさん (^-^)v
膝は持ちそうですが、気持ちがしんぺ〜です。。。 ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ・・
膝が大丈夫なら 大丈夫です。 (キッパリ←dさん風に…)
練習あるのみ(^.^)
陰ながら応援してます。
了└|力"├ っ(゚▽゚*)♪ みっさん
応援じゃなくて、みっさんの足の具合が良くなったらご一緒に!! (^-^)v
12/5/18
*現実回避*さん
足は治ってますよ。(^.^)あとは…リハビリです…
それから…自転車の購入資金をいかに早く…貯めるか… です
… 正直、自転車の事は昨年手術する前から…キャンプよりも、ずっと前から計画してましたから… 資金繰りがうまくいきません…あははっ(((^_^;)
… 真面目な話して…
すんまそん… ペコリ m(__)m
みっさんの『自転車日記』・・・ 楽しみです c(*゚ー^)ノ
*現実回避*さん
必ずや 復帰。…(^o^)v
みっさん (∩_∩)
復活をお待ちいたします。。。
12/5/19
昨晩、会社の呑み会って事で車を置いて帰宅。。。
従って、今日は会社に車を取り序に軽〜くポタリングしました!!
外気温度28℃と、大分暑くなってまいりましたね!! (^^;)
【2012年:1683.91km】
Dst:26.65km Max:50.9km/h Ave:27.9km/h Odo:4641.5km
12/5/20
今日もソロポタ。。。 気合入れまくり自主トレ
荒川CR秋ヶ瀬経由、入間川CR初雁橋Uターンしてきました。
今日は風があったので暑さも多少は回避できましたが
向い風の時は辛かったぁ〜!! v(≧∀≦)v
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:1745.26km】
Dst:61.35km Max:55.8km/h Ave:29.4km/h Odo:4702.8km
12/5/27
奥多摩湖へソロポタ
朝、WILD-1入間店さんの駐車場でカチカチと設営する横を走り。。。
帰りにロックと一緒にカシャッ!! (*^ー゚)b
http://blogs.yahoo.co.jp/...
チームジャージだったので、流石に入店できず・・・ (汗
【2012年:1836.44km】
Dst:91.18km Max:59.7km/h Ave:26.3km/h Odo:4794.1km
12/5/28
おっ…(^.^)
光の具合かな…っ…タイヤが目立ってますね〜(^.^)
昨日は… 那須の帰りに通ったけどみんな爆睡…Zzz…で行かなかったなぁ〜
12/6/2
みっさん
<(; ^ ー^) 亀レスすいません。。。
>光の具合かな…っ…タイヤが目立ってますね〜(^.^)
家でも会社でも目立たないんで、タイヤくらいは・・・ ( ´艸`)クスっ!!
ナイトランを考慮して、イエロー系!! ほっと系〜 (冗談だす! ペコッツ
ロードバイク の魔力にとりつかれ、丁度一年が経ちます。。。
一年間の走行距離は、4822.4kmでした。
でっ、一年前と同じあの場所までチョイとポタリング!! (∩_∩)
http://blogs.yahoo.co.jp/...
一年前と同じ花が出迎えてくれました。。。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:1864.81km】
Dst:28.37km Max:47.9km/h Ave:26.6km/h Odo:4822.4km
頑張ってますね〜。 (^.^)
みっさん
ロードバイクって気持ちイイ〜ですねっ!! v(≧∀≦)v
もっと早くに気付けばよかった。。。
ぱどるさんも復活するみたいですし…
ワタクシも早く復活したい…(汗、涙)
みっさん (∩_∩)
>ぱどるさんも復活するみたいですし…
パドリングし〜の、ペダリングし〜のタフですね! ぱどるさんは。
みっさんは、脚に合わせてフレームをTiにするのかな〜???
12/6/3
>一年間の走行距離は、4822.4kmでした
見事です。(拍手!)
ボクの朝トレコースは10kmぐらいなので先ずは1000kmを目標に走ってみたいと思います。
(〃^∇^)o ぱどるさんの【自転車日記】お待ちしております!!
12/6/17
朝から雨で坊主2人のサッカー試合が延期。。。
朝食を食べる間もなく、コミニティーセンターへ子供を連れて卓球!!
午後には雨も上がり晴れ間が覗く様になった。( ̄ー ̄)ニヤッ
梅雨の中休みにチョイト自主トレへ出発〜
それにしても暑っ!!
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:1918.98km】
Dst:54.17km Max:58.1km/h Ave:28.5km/h Odo:4876.6km
お楽しみ様です!
先週から、PTAバレーボール大会に向けて土曜夜の練習が始まり、膝痛との付き合い開始(苦笑)
回復図る為に日々安静に・・・(爆)
大会終わって、7月から再開かな〜^^;
まごしちさん (^-^)v
膝はヤバイですね〜!! チーム戦だから手を抜く訳にもいきませんし・・・
( ̄(エ) ̄)ゞ クマッタナー 気を付けて下さい。。。
おっ♪ 残り2週間…
大会当日天気良いといいですね。(^○^)
みっさん (∩_∩)
私、暑がりなんで当日は雨もイイかな〜!? って感じなんです。。。
今日も路面に残る水溜り避けずに、バシャーってしたい衝動に!!
12/6/24
来週から海外出張って事で、今月ラストランです。。。
7/1のレースも出場出来ないし、やさぐれて自主トレ
彩湖経由、ホンダ航空の先までガシガシと練習・・・
気付けば今年2000km通過でした。。。 ( v^-゚)
【2012年:2003.85km】
Dst:84.87km Max:47.6km/h Ave:28.3km/h Odo:4961.5km
早々の2000km突破とは凄いですね〜!
私は7/1のバレーボール大会が終わるのが待ち遠しいです^^;
まごしちさん
>早々の2000km突破とは凄いですね〜!
半年が過ぎ様としますが、目標の半分も走れませんでした。(^^;)
残り半年、巻き返えさないと・・・ な〜んて考えても居ませんが(爆)
7/1バレーボールが済むまで、膝 ご自愛下さい。。。
12/7/15
忙しくって全然バイク乗れず久し振りトレ
物見山ガシガシ経由、荒川CRホンダ航空。。。
爽快な暑さで乾いたアスファルトに汗が滴り落ちる
http://blogs.yahoo.co.jp/...
あっ!! 5000km突破しました!!
【2012年:2043.04km】
Dst:39.19km Max:65.7km/h Ave:26.3km/h Odo:5002.3km
12/7/16
祝・5000km突破^^!
まごしちさん
>祝・5000km突破^^!
了└|力"├ (゚▽゚*)♪
ポタリングにムラがあるのコンスタントに乗る様、頑張ります!!
今日は普通出勤日ですが、2日位前から携帯電話が圏外多発。。。
午前中、お休みして修理又は交換して来ます。(^^;
12/7/17
昨夜飲酒って事で、今朝チャリ通〜
二日酔いでヘロヘロでした。。。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:2058.55km】
Dst:15.51km Max:38.7km/h Ave:22.3km/h Odo:5017.8km
12/7/21
午前中は、しとしとピッチャンしとピッチャンの雨・・・
午後2時にはディーラーへ愛車の車検手続きを済ませ
私だけ早めのフライング晩飯を済ませて、いざ日地没バイクトレ
久し振りのナイトランが新鮮に感じました。。。
http://blogs.yahoo.co.jp/...
【2012年:2093.83km】
Dst:35.28km Max:58.8km/h Ave:27.3km/h Odo:5053.1km
ここ数日は冷え込んでますね〜!
気温の変化が結構体にこたえます(あはは...)
12/7/22
ねおさん
冷え冷えが心地よいイイwww (^^)
丁度一年前は40℃オーバーでしたから (汗