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2011.8.16 [火]　キャンプ活動休止中

今年は昨年の今頃
夏キャンプ終了を告げられ
盆休みは家で高校野球を楽しく見ていました

でも三ヶ月前くらいから
フィットネスジムに通うようになり
５�s減に成功
次はもう５�s減らして
体脂肪を１０％切りたいですね
マッチョになりたいんじゃないよ

食事は今まで通り変わってません
楽しくダイエット

野外活動は涼しくなってから
再開したいな〜

コメント ▽全2件

11/8/17

まごしち

ご無沙汰です^^
同じく5月からジムに通ってます。
毎日食事が美味しく、体脂肪がめでたく25%を突破(爆)
あわてて戻している最中です^^;（でも23%）
せめて20%を切りたいのですが(ぷぷぷっ)

asobinin-x

まごしちさん
同士ですね
私も体脂肪27.6％
見るに耐えない事実
一念発起して
ようやく20％を切るまでにいたりました
お互いがんばりましょう
美味しくたべながら
やせましょう