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先週から自転車を乗り始めた。
今朝13kmでodo 64km。
ペダリングが少しずつ楽になってきた。
めざせ500km 5/8完走。
次は1000km! 6/17完走。
次は2000km!! 9/22完走。
3000km!!! 1/13完走。
4000km!!!! 6/1完走。
5000km�X 9/13完走。
08/2/13
悪魔のパスタ”3種”です。
たらツナボンゴ!!!
08/2/14
本日、5km odo 3266km。
低温のため、サイコンの電池が弱っているのかな?
体内odoメーターはもっと走ってるはずなんですが・・・
と言うことはお外なんですね!?
こちらは、ブリザードの朝です。
自転車置き場ですので、氷点下です(キッパリ)。
08/2/16
本日、5km odo 3271km。
今日も始めは寒かったですが、終了後は涼しくてちょうど良い。
08/2/17
本日、2km odo 3273km。
朝寝坊をしてしまったので、整備をメインに。
2km=人力暖房機として利用。
+30km odo 3303km。
最近、買い物はすべてこの自転車です。
おっ!?
今日は気合が入ってましたね(クッ)。
こちらは、「除雪エクササイズ」だけで大汗です(フーッ)。
08/2/18
本日、4km odo 3307km。
>除雪エクササイズ
雪国ではデューティなカリキュラムですね!
その分、スポーツジムの経費が
削られます(トホホホ)。
08/2/20
本日、7km odo 3314km。
まだまだ、雪が消えません。
あと少しの辛抱かな。
08/2/25
本日、5km odo 3319km。
交通の大混乱の影響で、疲労が蓄積するいっぽうです。
ああ、休みがほっすぃー。
08/2/29
本日、5km odo 3324km。
下の子が入院しています。峠はこえました。
お祝い鍛錬です。(お百度参り)
えぇぇぇ〜!?
ノロかなにか?
プチ難病です。
峠を越したそうでよかったですね。
お大事に!!
>プチ難病
お大事に!!
謝謝!!
08/3/1
本日、5km odo 3329km。
アウターT48×トップT13?で漕いでみましたが、10秒もちません。(苦業)
歯数のことはよく分かりませんが、ボクのは8段で42×11。実走でmax55km/h位(下り無風)です。もちろん瞬間最大値で「1秒」です(笑)
08/3/2
本日、17km odo 3346km。
3週間ぶりのホームコース朝練です。気持ちイイ!
程よい疲労感があり、スッキリした気分です。
スピードはほどほどいいですね。(室内オンリー)>お富さん
08/3/4
本日、14km odo 3360km。
−自転車は人生のようだ−
ペダリングが軽く、今日は体調がいいなー、などと思っていると、帰り道は向かい風で「さっきのは追い風だったか」となる。
楽あれば苦有り。悟りをひらきました。
登っただけだけ、ご褒美の下りの楽しみもありますね。自転車は(キッパリ)。
08/3/5
本日、5km odo 3365km。
今日は整備を中心に。
>登っただけだけ・・・
逆に下っただけ、苦労が待っていると悟りました・・・
>逆に下っただけ、苦労が待っていると悟りました・・・
「苦労」も受け入れましょう!!
きっと・・・いいことが待っています(よね!?)>自分
08/3/6
本日、17km odo 3382km。
>きっといいこと
明日、退院予定です。>カンバレ 家族!
08/3/7
>明日、退院予定です。>カンバレ 家族!
「おめでとー!!」^ ^
08/3/8
本日、17km odo 3399km。
日の出が早くなりイイ感じです。好調、好調。
退院は予定通りでしたか?
ひとまず、ホッとしてることでしょうね!!
ハイ!予定通りでした。
ですので祝杯をあげました。
おぉぉぉ〜!!
おめでとーございますぅ〜>若葉さんファミリー
08/3/9
本日、17km odo 3416km。
新潟は今年初めてのピーカン予報。
豪華!?ロードバイク2台とすれ違いました。今年初!
こちらでも、なんとかお外で漕げそうです。
昨日は、ともだちがピストで「雪中ソロキャンプ」に乱入してくれました(ガハハハ)。
こちらは毎日お外で漕げます(^∧^)
08/3/10
本日、20km odo 3436km。
もうすぐ世代交代の予感・・・・
えぇぇぇ〜!?
すごいですねぇ〜。
下取りセールはボクにもお声がけを(ガハハハ)。
手元に置いておくかな?
お息子1号が乗れるようになるみたいで、我が家の”家宝”として受け継ぐ予定です。
08/3/11
本日、16km odo 3452km。
だいぶん暖かくなってきました。
でも4℃。
>我が家の”家宝”として受け継ぐ
了解で〜す!!
そりゃ『家宝』といえるでしょうね!?
5月の「桧原湖」よかったら、ご一緒しましょうか?
08/3/12
本日、17km odo 3469km。
>5月の「桧原湖」よかったら、ご一緒しましょうか?
いいですね。17・18日は出張ですのでそれ以外でしたら、稟議を提出してみます。>家内規則
例年だと5/25(最終日曜日)だと思います。
前泊(国民休暇村キャンプ場@1000)します。
要綱が届いたらお知らせしますね。
08/3/13
本日、2km odo 3471km。
今日は整備をメインにしました。
>例年だと5/25(最終日曜日)だと思います
家族会議の議題として提出!
家族旅行に絡める案が浮上。温泉を検索しなければ・・
いいペンションもありまっせ!!
08/3/15
本日、17km odo 3488km。
昨日の酒を搾り出してきました。
08/3/16
本日、17km odo 3507km。
1年で3500km走行を達成。まだまだです。
08/3/19
本日、17km odo 3524km。
発汗量が増えてきました。
08/3/22
本日、21km odo 3545km。
フリースを着なくても大丈夫です。
先日ようやく・ようやく・ようやく初乗りしました(くっ)。
やっぱり、景色が変わると・・・いいわぁ〜!!
>1年で3500km走行を達成。
継続は力なり・・・見習わなくっちゃ^ ^
08/3/23
景色が変わるので、Av.も24km/hに戻ってきました。>donaldさん
A君が隣町まで時速5km/hで歩いてきました。
その後を、1時間遅れでB君が時速15km/hで
追いかけていきました。
B君が何時間何分後にA君を追い抜いたでしょうか。
・・・・・・算数の問題のA君の心境です。>お富さん
本日、19km odo 3564km。
また、例の”おバカ犬”が飛び掛ってきそうでした(汗)。
放し飼い反対!!
飼い主は犬に、必ずリードを付けよう!!!
>B君が何時間何分後にA君を追い抜いたでしょうか
B君は「お昼寝」と「ラーメン」と「ちょぃと一杯」が大好きなのでウサギさんになってしまいました(爆)
しめしめ・・・。
08/3/27
本日、17km odo 3581km。
私も”ラーメンが食べたい病”が再発中。
無心にならねば・・・・>お富さん。
08/3/28
素直に美味しいモノを頂きましょう^ ^・・・ガマンは体に毒ですゾォ〜(笑)
職場から徒歩10分圏内に美味しいとんかつ屋×2軒(1軒は¥500定食の有名店)、メチャ旨いラーメン屋×1軒、その他モロモロ・・・この誘惑と毎日闘ってます(>_<)
チャリでお出かけのときは、
「ソイジョイ」が昼食です(ウソ)。
08/3/29
>・・・が昼食です(ウソ)
ウソはいけません(笑)・・・証拠画像が上がってます(@_@)
08/3/31
本日、9km odo 3590km。
鍛錬をはじめて、1年になります。
総走行距離 3590m。
体重 −25kg
改造費 ●2万円(ポソッ)
次なる1年へ向けて始動!!
パチパチ・パチィ〜!!
やはり、「継続は力なり」ですね!?
明日からのメタボ検診に躊躇しています(ガハハハ)。
ソイジョイ(別称ラーメン)を自制しませんと・・・
やっぱり!?
若葉さんがタントグラッツェに来てから
1年以上たつ訳ですね・・・。
早いなぁ〜。
08/4/1
本日 3km odo 3593km。
仕事初めですので、洗車とテフロンコーティングを施工。
なかなか良いバイクですなぁー。
>・・・タントグラッツェに来てから
おおっ!そんなになりますねー。
ダブルランチのあと”はせ川”でラーメンと暴飲暴食の日々が懐かしいです。
連休はT助集合なんでしょうか?
>連休はT助集合なんでしょうか?
お冨さんを迎え撃つ予定です(ガハハハ)。
チャリを積んでくるかなぁ〜??
08/4/2
本日、17km odo 3610km。
久々の晴れです。”波しぶきと朝日”という春を感じさせるシュチエーション(死語)でした。
T助はデイキャンでお邪魔するかもしれません。(許可待ち)
チャリで!?
ま・まさか!!
t助いきます。
みなさんお待ちしてまっす^ ^
チャリはマウントがないので・・・無理かな:_;
08/4/3
何日の何時頃の予定でしょうか?
だいたいの日程がわかれば地雷撤去に役立ちます(プッ)>お冨さん。
私は、”魔よけを・・”モトイ!
家族会議の議案提出を。
08/4/4
本日、17km odo 3627km。
”SPW東北”周り、”ねぶた祭り”なんていうプランは無謀でしょうか。
>何日の何時頃の予定でしょうか?
今のところ、GW後半5/3〜6で2or3泊予定です。
朝から入りますよね!?
モチッ!!
了解!!
これより地雷撤去作業に入ります。
>”SPW東北”周り、”ねぶた祭り”なんていうプランは無謀でしょうか。
無謀でしょうチャリでは(ガハハハ)。
というより、ねぶたまでだいぶ日程が空くのでは?>若葉さん。
調べました。8月2日〜みたいですね。
断念します。(チャリも・・)
08/4/5
本日、17km odo 3644km。
ついに世代交代決定です。
しかしスピードメーター(ケイデンス付)の入荷待ちなので、積算距離をどうしよう。
>・・・入荷待ちなので、積算距離をどうしよう
その間自己申告、後々補正という事でいかがでしょう^_^
08/4/6
本日、20km odo 3664km。
>積算距離・・
早朝より、大移植手術敢行!
驚くほど変化はありませんね。(ママチャリ→クロスバイクほど)
ただ、あるときに、”へー”とか”あれまー”といったことに気づいています。今度はロングライドに挑戦してみます。
行きつけのショップに「カスク(レザー製ヘッドギア)」があったら、代理購入お願いできないでしょうか?
リバイバルで、最近「チャリ通」のスーツ姿で被っている方やピスト・メッセンジャーのプロが着用しているのを目撃します。
米沢中探しましたがありません(ガハハハ)。
見つけたらお知らせください(M寸59〜60cm位)。
よろしくね!!
お冨さんにもお願いしてますが、新潟で目撃したら
ご一報ください!!
おぉ〜っ、乗ってみたいけどリム打ちが怖くてこちらでは(通勤)無理かなぁ〜〜〜こんな風景で乗りたぁ〜い!!
08/4/8
本日、2km odo 3666km。
予報に反して雨。自転車汚れ落としと注油。
また、息子の自転車のパンク修理と整備Dayでした。
>カスク・・・
聞いてみます。しかしむずかしいかも・・・。>d様
>リム打ちが怖くて・・・
私も通勤でしたらクロスをチョイスします>お富さん。
業務連絡!!
魔よけ、モトイ!神に祈りが通じて、5/3〜5までT助でお泊り許可が!。
嫁父、嫁妹・子が来るため、私の居場所がありません(喜)。
>5/3〜5までT助でお泊り許可
羨ましい!!
まだ地雷撤去中・・・。
08/4/9
私もWindowsXPの”マインズスイーパー”で後方支援中!
”ポチッ・・・あっ!”
>私もWindowsXPの”マインズスイーパー”で後方支援中!
ボクも・・・"ポチッ・・・ヒョェ〜!!"
待ってまぁ〜すっ!!
08/4/11
本日、6km odo 3672km。
またまた雨。
息子の自転車のパンクが直ってなくて、再度パンク修理。
パッチからの空気漏れと新しい穴を発見。そして修理完了。
フーッ。
トレーニング終了後、またタイヤがぺっちゃんこでした(トホホ)。チューブ交換を決意しました。
ボクのチューブは不定期にペチャンコになります(?_?)
きっとバルブ不良だと思います。高いものじゃないんだから交換すればいいのにね(ハハハ)・・・交換しよ〜と^ ^
ようやく開花宣言のこちらは、これから春爛漫。
週末は「花見ツーリング」で宮城まで越境予定!!
村松公園も満開のようですね>新潟組
08/4/12
『カスク』の件
お冨さんが発掘してくれました(ホッ)。
お騒がせしました(ガハハハ)。
ではt助で・・・。
本日、11km odo 3683km。
ケイデンスメーター到着!。
いままで、90〜110くらい回していた事が判明。
08/4/13
本日、31km odo 3714km。
プチロングライドを敢行。
サドルがあわないのかな?
08/4/17
本日、19km odo 3733km。
SPDのクリートの位置が決まらずにいる。
左足だけ、妙に内股状態をトライしてみました・・・。
元にもどします、ハイ。
08/4/19
いつの間にやら「SPD」・・・ボクも今回導入します(笑)
08/4/21
本日、17km odo 3750km。
>いつの間にやら「SPD」・・
ついにですか!!大いなるステップアップですね!
実際、トゥークリップよりいいです安全みたいです。
もう慣れましたよーー。
08/4/22
本日、17km odo 3767km。
若葉1号機に久々乗車!
これはこれでイイんです。しかし、張りぼて増築住宅みたいなバランスの悪さを感じます。まあ、手塩にかけて育てたバイクですので、愛着は人一倍あります。
ps.トゥークリップは一体感の無いものと再確認しました。
08/4/23
本日、17km odo 3784km。
毎日続けられると、カラダが楽です。
4日空けるとキツイですね。
08/4/26
昨日、10km(ジム)+10km(MTB) odo 加算されません。
家族サービスの合間をぬって・・・>@石垣島
08/4/27
昨日、10km(MTB) odo 加算されません。
MTBツアーが唯一のココロのオアシスです。
>4日空けるとキツイですね
もう2週間空いてます・・・復活できるのだろうか!?
>MTBツアーが唯一のココロのオアシスです
おっと、ウラマヤシィ〜!!砂浜がサイコーだと思います(笑)
08/4/28
昨日、11km(MTB) odo 加算されません。
2日にわたり、ツアーを中断させる問題夫婦が、未参加でしので、本来のツアーが。
・・・・キツイ・・・心臓破りの坂を3つ越えるツアーでした。
2週間空けるとキ・ツ・イですよぉ〜・・・>お富さん
08/4/29
昨日、0km。
雨のため、ツアーは中止です。
さて、帰宅準備に入ります。