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雪寄せエクササイズのやりすぎに腰が悲鳴を・・・(>_<)
子供にマッサージしてもらおう！（笑）
10/1/17
がおたさん
腰の具合いかがですか？
頑張ってください
もう少々お待ちください。
水曜日には３月になるそうですから!?^_^;
月末のイベント、迎えに行きましょうか？（爆）
10/1/18
今日は､朝からいい天気で気持のいい暖かさです｡
窓を開けても風が冷たくなくて心地いい｡(^^)
体を動かしていると調子もよくなりました｡(^^;
10/2/4
今日の新潟は大雪でした。
ドックの受付に間に合わず・・受診完了！
帰って除雪、腰が・・！？ビールが旨い（アハハハ）
体を適度に動かし健康増進！＞ＡＬＬ