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久し振りにMTBで15kmほど走って気分爽快です。
07/1/15
ここ数日、天気も良いからサイクリング日和
健康的で良いですね
どうやら明日の後半から天気崩れるようです。(_ _。)・・・シュン
07/1/16
下野の安さん、おはようございま〜す♪
まだ風は冷たいのですが10分も立ちコギしてると結構いい汗かけました。
半月ほどさぼっていたのでまた一から鍛え直しです。
もえっちさん、今日は富士山も頭に雲を被りました。
午後から曇って来るようですね。
ちょっと空気が乾燥してたからいいお湿りになるかな?
今シーズンは、道路に雪が無いのですが。
なかなか、乗る機会がありません(恥)
>10分も立ちコギは、凄いですよ!
私は、直ぐに座ってしまいます(笑)
大分体力が、衰えているのは解ってますが・・・
直ぐに疲れが出てこないので。(爆)
半月さぼっていた間に12分で走れたコースが18分もかかってしまいちょっとがっかりしてしまいました。
でも去年半年ばかり頑張ったので産まれて初めて「ちょっと痩せた?」なんて言われいい気になっています。(笑)
07/1/17
私も妻に、スキーや、自転車良くやってた頃は、
痩せてたね〜と皮肉を言われます!!
最近、仕事も楽になった?(以前はかなりの重労働)ので、
なかなか、体重が減らない!(爆)
春になったら、もう少し頑張らなくてわ〜。
減量おめでとうございます〜!!