あかね@パパの日記

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キャンプ場から早朝スタート、山中湖へ。。。

だらだらと登りが続き、だんだん斜度がキツかった…

登って登って3時間、最高部の山伏トンネルが見えると小さくガッツポーズ♪

帰りは50kmペースで1時間掛からずに帰着。

お尻の筋肉痛が心地よいw


距離: 96.26 km
高度上昇値: 1,958 m
移動時間: 3:22:57
Avg Moving Speed: 28.5 km/h
最高速: 72.4 km/h

コメント ▽全3件

11/11/27

まごしち

来年の夏には富士宮口まで登れそうですね\(◎o◎)/!

donald

や・やるなぁ〜!!
もうこちらは店じまいです。

11/11/28

あかね@パパ

まごしちさん

富士山は・・・ただ、富士エコサイクリングは走りたいです。
エードステーションで補給、美味しそうですからw


donaldさん

ほんと、やってもうた!って感想しかありませんw
もう少し、トレーニング積んでウエイト絞って標準体重だったら、もう少し楽かも知れませんね^^;

ロードに乗り換えはや2週間経ち、ホームコースをロードでトレースしてみました。

MTBのタイムと比べると、2時間の短縮。
平均スピードも5kmアップ。
気持ちよく走ることができます♪

走行距離も350kmを越えてきました。
目指せ月間500km!!

コメント ▽全3件

11/11/21

まごしち

来春にはスリムになったあかね@パパさんにお会いできそうですね!?(笑)

あかね@パパ

続けば。。。ですねw

donald

ヒルクライムもね!!

MTBからロード乗って間もないですが、一つの節目に到達。
平地だったので、メタボでも乗れちゃいました♪

次なる目標はツールド千葉3日間完走か?w

バイクタイム 7:57:30
距離     170.11km
平均スピード 21.38km/h

キャンプネタは・・暫くお待ちくださいm(__)m

コメント ▽全6件

11/11/14

あかね@パパ

はぃ。体動かす事を思い出した中年メタボ。
幸い家族の理解があり、打ち込めます(^^)

来週はキャンプDe峠越えにチャレンジしますo(^▽^)o

donald

>峠越えにチャレンジします
いいですねぇ〜!!

11/11/15

あかね@パパ

もう少絞って、体力つけときます(^_^)☆

2011 キャノンデール スーパーシックス

MTBで100km越えしてカロリー消費してましたが、そろそろストレスが溜まり始めロードに。。。

お友達からプロショップを紹介してもらい本日納車。

体に優しいカーボン車。財布には厳しいです><w

コメント ▽全5件

11/11/5

*ken

え〜! 100km? 100mでなく?

donald

『雪峰祭』の「焚き火トーク」でBSの技術のM島さんとご一緒しました。
「サイクルモード2011」のBSブースにフリーでいらっしゃるそうです。

「*SPでお世話になった」と声をかけるといいことがあるようですよ(ガハハハ)。

11/11/6

あかね@パパ

*kenさん

玉川CRとか良いコースあるじゃないですかw
思ったより結構距離稼げますよ^^


dnaldさん

そ〜だったんですか・・・
行けばよかったorz