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今晩出発します。
現地では色々な方にお会い出来るの楽しみにしております！
お気付きの際には、ど〜ぞお気軽にお声お掛けください。
ではでは。。。
ＳＰＨＱでは昼ラーを予定しています。
じつは普段、外食でラーメン食べないんですよ。。。
今年初かも。背脂チャッチャ系。
具だけは何とか食べました＾＾；
スープはＳＰＨＱ行きたいので遠慮しましたが
かな〜り具にまとわり付いてきました（爆
『弁慶』門前仲町（東京）
もやしラーメン
ランチタイムは麺類頼むとライス無料で頂けます。
※私見て無料ライス持ってこないでください！！ｗｗｗ
頼んでませんから！！orz
3連休となった週末、家族不在の為チャリしてきました。
今回、初レーパン。。。
お尻痛いと色々なマイナス材料になってしまいますからｗ
メタボ用のサイズも在るのでアリなのだ。と言い聞かせ
出発！
効果は・・・
お尻は痛くなりますが、心が折れるような痛みはありませんでした。
今回は暑くて熱中気味になってしまい終了〜♪
50km過ぎから一気に乳酸溜まってきてペースダウン。
一応、ケイデンス80を意識してるのですが・・・
スタート: 2011/09/09 9:47:10
バイクタイム: 3:35:04
距離: 76.02 km
平均スピード: 時速 21.21 km
登り: 109 メートル
降り: 121 メートル
カロリー: 2453
ルートは。。。
短縮 Google マップ URL: http://j.mp/...
猫って暑いとこのような状態に・・・
ポチってばかりいると空き箱がこのような状態に・・・
キャン具復興中です
9/17-18の2泊でSPHQへお邪魔します。
ノープランなので、ご協力お願いします！
クーラーボックスは飲料だけ積んで、食材は現地調達ｗ
【○○たい事】原則日中
・新潟ふるさと村（道の駅）15年ぶり
・食材魚介類（寺泊？）
・食材調達（お勧め食材ある？）
・温泉（しょっぱくない泉質がいいな）
情報提供ありがとうございます！！
【9/7更新】
16日深夜発（千葉）
17日AM 仮眠＆朝風呂：だいろの湯
鮮魚：寺泊 魚のアメ横
地場野菜：直売所「いちいの季」
昼ラー：「笹船 須頃店」
補充：イオン三条店
17日PM SPHQイン イベント参加やサイトでマッタリ。
夜はシッポリ炙りモノしながら飲む！
子供は・・・手持ち花火ｗｗｗ
18日 新潟ふるさと村（道の駅）新潟5大ラーメン制覇！予定
食材調達：「ピアbandai」
立ち寄り湯「加茂 美人の湯」
19日帰路
昼食：「半羽から揚げ」で有名な「ひな鳥 金子」！
11/9/16
お気をつけて〜(^o^)
道中お気をつけて！（＾＾）
こっちからもウルサイ子行くんやろ？
耳栓持った？（爆）
11/9/19
うさぎのクッキーさん
初めまして。
事後ですみません＾＾；
天気も良過ぎで楽しめたのではないでしょうか？ｗ
まごしちさん
お世話になりました＾＾
15年ぶりの新潟、赤切符切られず楽しめました！
taroパパ
無事帰ってきました＾＾
ウルサイ子って、達？ｗｗｗ
丁度、セグウェイ講習会で会いマシテ
色々と楽しまれてましたぉ〜ｗ