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■2013/10/27
距離:79.02 km
タイム:3:26:57
平均スピード:22.9 km/h
高度上昇値:489 m
カロリー:1,399 C
平均気温:19.1 °C

■2013/10/26
距離:42.06 km
タイム:1:35:11
平均スピード:26.5 km/h
高度上昇値:126 m
カロリー:697 C
平均気温:19.2 °C

今年の目標を達成することができましたら、この日記は終了したいと思います。
�@年間4000km 残り724km
�Aビワイチ 残り半周
�Bアワイチ 達成!
�Cヒルクライム 達成!
今年も残すところ2ヶ月になります。頑張っていきましょう!

コメント ▽全1件

13/11/10

みっ

おはようございます。
終了しちゃうんですか?
僕はこれを閲覧しながら 毎朝ランニング頑張ってるんですけど…(+_+)