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距離:102.93 km
タイム:4:39:20
平均スピード:22.1 km/h
高度上昇値:608 m
カロリー:1,830 C
平均気温:24.1 °C

花粉と黄砂の中、マスクをしてのロングライドになりました。夏かと思うほど気温が高いため水の消費ペースが早く、また、初めてのコースのためコンビニが見つからず、補給に失敗しました。そのため、後半は腹ペコで頑張りがききませんでした。