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2007年 12月 | 10月
距離:60.00 km
タイム:2:38:20
平均スピード:22.7 km/h
高度上昇値:392 m
カロリー:1,140 C
平均気温:8.9 °C
平均心拍:145 bpm
最高心拍:170 bpm
Odo:14347.3km-11185km(2012年 3162.3km)
サイコンはEdge500を使っています。心拍計の機能はありましたがモニターは持っていませんでした。
年齢とともに最大心拍数を超えないようにトレーニングする必要があるそうです。
Edge500の半分ぐらいの価格でしたがモニターを購入しました。使いこなすのはもう少し時間がかかりそうです。
12/12/24
こんにちわ
ボクもRUN用に同じのを使ってます〜
トレランにもチャレンジしようと、練習で農道（舗装ですが）を走って登ったら178までも上がっちゃって．．(^^ゞ
鍛えなきゃです(^^)
naiさん、こんばんは。
本当にそうですね。鍛えなきゃですね。