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Tm:1h56m12s
Dst:41.58km
Av:21.4km/h
Mx:53.9km/h
Odo:12726km-11185km(2012年 1541km)
ぎっくり腰が治ったと思ったら、前回トレの日から足の親指の付け根が腫れて歩くのも痛い状況になりました。
特に捻ったわけではないので痛風だと思い、病院に行くと梅雨時期は暑くなって脱水状態になるため痛風が出やすいとのことでした。尿酸値は問題ない値でした。
ほぼ完治したので久々のトレに行ってきました。
最近体調が下降気味です。トレの後も体が疲れているように感じます。トレしたいが無理すると長い間トレできないので頃合が難しいです。
写真はＧＷに行った安室ダムのトンネルです。
