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今日の姫路市は良い天気でした。ゆっくりしすぎてロードバイクトレに出かける機会を失ったため、初めてのラントレに出かけました。
ラントレと言っても４５分間のほとんどはウォークでした。１ｋｍ過ぎたあたりからふくらはぎが痛くなり、足が上がらずコケそうになりました。ウォーク、ラン、ウォーク、足が攣って休憩というパターンでした。情けないです。
これに懲りずにラントレも続けたいと思います。
形から入りたいので写真のシューズに興味ありです。
12/2/11
capreoさんも、ついに(^^)/
実はボクも三日走ると膝が痛くなって暫くお休みしてしまいます。
ラン雑誌とか本を買って知恵は付けたんですが(^^ゞ
素人は底の厚いトレシューズ必須で、写真のようなのは足を痛めてしまうようですよ
頑張りましょう〜
12/2/12
シューズのこと分かりました。３日坊主で終わらないようにします。