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2007年 12月 | 10月
Tm:1h58m50s
Dst:41.24km(神無月41.2km)
Av:20.8km/h
Mx:47.8km/h
Odo:6876.0km
AVG:145bpm
PEAK:178bpm
1615cal
１０月に入りました。今年も残り３ヶ月です。
以下、年初に考えた抱負です。一番下の抱負は１２月に実現できそうです。来週予約を入れます。
2010年の抱負です。
・月間300km（年間3600km)、1回40km以上
・体重65kg（6月末）→63kg（12月末）
・週末トレのために平日は体調を整える。⇔平日のために週末トレは無理をしない。
・ロードバイクを購入してもっと自転車を愉しむ。
