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Tm:1h24m36s
Dst:30.27km(AUGUST60.7km)
Av:22.7km/h
Mx:43.7km/h
Odo:6339.2km
1stpoint:42m47s

海外通販(Wiggle)でハートレートモニターを買いました。TIMEXの一番安い物にしました。(写真に写っている他のものは送料無料のために買ったものです)

使い方が良く分かりませんが本日の記録です。
AVG 141BPM(平均心拍数)
PEAK 171BPM(最大心拍数)
1073CAL(消費カロリー)

目標心拍数(=最大心拍数×運動強度)を確認しながら運動すると効果が表れるそうです。使いこなすのには時間がかかりそうです。