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Tm:1h23m30s
Dst:29.19km
Av:20.9km/h
Mx:38.5km/h
Odo:3943.6km
先週は体調不良でパスしました。
今年も残り２ヶ月です。
半年前に掲げた目標に向けてもう少し頑張ります。
月間３００Ｋｍ以上
体重６５Ｋｇ台
体重はトレ後の脱水空腹の時に何度か記録しましたが、３００Ｋｍは１回だけです。
