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Tm:2h47m56s
Dst:56.42km(August 307.1km)
Av:20.1km/h
Mx:39.5km/h
Odo:3536.0km

写真は姫路市夢前町の小畑隧道です。昨年5月に初めて行った時は、トンネルまでのつづら折れの坂を押して歩いたのですが、今回は途中で停まることなく登りきりました。
脚力アップしていることが実感できました。