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Tm:1h39m07s
Dst:33.91km(June 33.9km)
Av:20.5km/h
Mx:42.6km/h
Odo:2711.3km
もうすぐ入梅です。グリーンカーテンが成長しました。
雨の合間を見つけてトレーニングしたいと思います。
体重もトレーニング後（空腹＆脱水状態）ですが６７Ｋ台を記録しました。
09/6/7
capreoさん こんにちわ
＞体重もトレーニング後（空腹＆脱水状態）ですが６７Ｋ台を記録しました。
祝！順調ですね
私も先週会社の検診があり、体重６６．７ｋｇ
ウエストはマイナス５ｃｍで８０ｃｍを記録し
多分 脱メタボです
でももっともっと頑張りましょう〜
ありがとうございます。
もっといけそうな気がします。
ついつい気がゆるみそうですが頑張ります。