snow peak club

09/2/3

nai

capreoさん　こんばんわ　　はじめまして
capreoさんの”BD-1ﾄﾚ記録”は気になってはおりましたが、
私もいっちょまえにｼﾏﾉのｻｲｸﾙｺﾝﾋﾟｭｰﾀ　ｻｲｸﾘﾝｸを昨日購入し
記録を貯めようかと始めました。
いきなり長い距離は無理ですが(^^;)
15年以上前に購入したMTBですが、日本一周の距離を目指します〜(ﾑﾘかな？）

capreo

コメントありがとうございます。
キャンプとは関係無い日記ですが、この日記を更新する目標で週末トレに励んでいます。
ケイデンスや心拍数が測定できるものがほしいのですが、とりあえず今ので良いかなと思っています。
また、使用された感想を教えてください。

nai

それでは　今夜走ってきた記録の画面を日記に
アップしてみます
脂肪燃焼効率の良い強度/心拍数を維持すると良いのでしょうがすぐにｵｰﾊﾞｰしてﾋﾟｰﾋﾟｰ怒られます（笑）
まあ素人にはｼﾞﾑorｹﾞｰﾑ感覚で面白いですよ〜

（今回始めて”capreo”の意味が判りました）

ちなみに長い信号待ちなどでは記録を一旦停止した方が良いのでしょうか？（平均速度などに影響？）

09/2/4

capreo

日記見ました。ゲーム感覚で面白そうですね。
一定以上の心拍数でトレーニングしないと効果が無いと聞いたことがあります。

使っているキャットアイのものは信号待ちなどで停止すると、計測も停止するオートモードがありますよ。

nai

＞一定以上の心拍数でトレーニングしないと
すぐにその一定以上（脂肪燃焼ZONEとｽﾀﾐﾅｱｯﾌﾟZONE超え）になってしまいあまりﾑｷになって漕がなくても良さそうです。
ｵｰﾄﾓｰﾄﾞですか・・取説読みましたが有りませんでした。
まあ平均速度は気にせず頑張ります。