capreoの日記

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Tm:2h06m35s
Dst:51.13km
Av:24.2km/h
Mx:49.7km/h
Odo:9684.7km-7681.1km(2011年 2003.6km)

いつもの50kmルートでした。気温は30度を超えていましたが、曇り空のためあまり暑さは感じませんでした。途中でバテることもなく平均速度が伸びました。

写真は名古屋出張のお土産の手羽先です。子供たちが喜んでいました。

Tm:1h53m36s
Dst:45.34km
Av:23.9km/h
Mx:36.1km/h
Odo:9633.5km-7681.1km(2011年 1952.4km)

今日もアイス休憩でほっと一息でした。

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11/7/25

hiro-uch67

capreoさん、こんばんは。
このサッパリ系アイスてライディングの後良いですね!

Tm:2h12m41s
Dst:50.08km
Av:22.9km/h
Mx:48.4km/h
Odo:9588.2km-7681.1km(2011年 1907.1km)

今日はいつもの50kmルートでした。途中のアイス休憩で生き返りました。

Tm:3h31m08s
Dst:79.38km
Av:22.5km/h
Mx:46.6km/h
Odo:9537.2km-7681.1km(2011年 1856.1km)

3連休初日なのでちょっとロングと思い、揖保川沿いを一宮まで行ってきました。山崎からの29号線は思ったより車が多く走りにくかったです。暑い日でした。帰ってからのビール(いつもは第3のビールですけど)が美味しかったです。

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11/7/21

hiro-uch67

 おっ!オリオンビールですね (^^)暑い日にはこの味(薄さ)がたまらなく美味しいです! 沖縄の海岸の必需品ですが今の関西ほど暑くはないのですね〜
ちなみに、この3連休は家内が仕事だったり僕が仕事だったりでMTBしか乗っていません。MTBはその辺の散歩やため池の周りの子供立ち入り禁止区域を内緒で走っています。(本気で悪親父かな?)

hiro-uch67

あっ、そうそう!龍野の赤とんぼ広場に行かれる事があったら浦の駐車場の方に武蔵と言うたこ焼きやさんがあります。ここの社長松本氏は最近Bianchiの1885を購入され、ビンディングペダルを付けられ、クリートシューズを履かれてお散歩に行かれている模様。
たこ焼きはもちろんめっちゃおいしいです。ネギマヨとカップダコがうちの子のお気に入りです。涼しくなったら寄ってみてください。

capreo

hiro-uchi67さん 今日もお疲れさまです。
3連休は初日だけのトレに終わりました。たこ焼き屋さん情報ありがとうございます。また、行ってみます。

Tm:1h53m16s
Dst:40.87km
Av:21.6km/h
Mx:55.9km/h
Odo:9457.8km-7681.1km(2011年 1776.7km)

暑くてフラフラでした。暑さに慣れるまで頑張ります。

Tm:1h12m57s
Dst:26.47km
Av:21.8km/h
Mx:46.9km/h
Odo:9416.9km-7681.1km(2011年 1735.8km)

梅雨が明けました。夏になりました。

今日はhiro-uch67さんと一緒のトレでした。田植えが終わった後の田んぼとため池が印象に残るルートでした。写真はhiro-uch67さんから頂いたわらび餅です。家族で美味しく頂きました。何から何までありがとうございました。

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11/7/10

hiro-uch67

capreoさん、こんばんは。こちらこそありがとうございます。わらび餅、僕の大好きなモノです。お口に合えば幸いです。
しばらくいつは知れるかわからない状態ですがトレーニングしておきます。
雪彦50Kmコースご一緒させていただきたくよろしくお願いします。

Tm:3h30m12s
Dst:77.24km
Av:22.0km/h
Mx:42.2km/h
Odo:9387.5km-7681.1km(2011年 1706.4km)

今日も蒸し暑い日でした。暑さに負けず無理せず頑張りましょう。
トレの後、わらび餅を頂きました。あっさりしておいしかったです。

コメント ▽全7件

11/7/6

hiro-uch67

capreoさん、ありがとうございます。そうですね、天気が心配です。今日、加古川の河川敷付近を通ったのですがいつも走る道が工事されていました。そうも舗装をやり直しているみたいです。で、待ち合わせを稲美町の水辺の里公園へ変更お願いします。私のいつもの散歩道へご案内します。出来るだけ車の少ない道が良い(良いと言うのはロードで走れると言う程度です)(いやマウンテンが必要ではないと言う程度かな)とにかくパンクはしません。ではテルテル坊主作っておきます。

11/7/7

capreo

hiro-uch67さん、お疲れさまです。週間天気予報は曇時々晴に変わりました。何とか雨が降らないことを祈っています。待ち合わせ場所は下記URLのところですね。了解しました。自宅を8時に出ますので待ち合わせ時間を30分遅らせてください。9時30分でお願いします。
http://www.town.hyogo-inami.lg.jp/...

hiro-uch67

capreoさん、こんばんは。そうです!雨の予報が無くなりました(^^)曇りなら良いサイクリング日和ですね。場所は間違いありません加古川バイパス明石西でおりられたら(車ですよね ' ' ;,,,)北側(左)に曲がって最初の信号のある交差点を右です。道なりに行ってシャトレーゼ、いくつか工場を見ながら大きな交差点へ(右に行けばイオンやヒラキ)を左に曲がってすぐ(20〜30m)に右(信号はありませんがまっすぐの広い道)に曲がっていただければまっすぐ右手に土手が見えてきます。ちょっとわかりにくい入り口です。細い道がくねくねと土手の上にあがっています。
では少々ysys小私意ですがよろしくお願いします。