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2007年 12月 | 10月
Tm:1h58m22s
Dst:41.40km(神無月140.2km)
Av:20.9km/h
Mx:50.0km/h
Odo:6974.9km
AVG:138bpm
PEAK:170bpm
1460cal
１２〜１３年前の写真だと思います。岡山県の塩釜の冷泉です。ＴＲＥＫのアルミのマウンテンバイクに乗っていました。モデル名に「７」が入っていたと思います。フレームの色はパープル、グリップシフト、カンチブレーキ、赤いタイヤだったと記憶しています。
当時の車（トヨタカルディナ）のルーフキャリアに乗せて蒜山サイクリングロードに行ってきました。せきがね湯命館に車を停め、犬挟峠を通って蒜山サイクリングロードを回ってきたと記憶しています。
予約しているロードバイクで再訪してみたいと思いました。
Tm:1h57m33s
Dst:41.45km(神無月98.8km)
Av:21.1km/h
Mx:51.1km/h
Odo:6933.5km
AVG:138bpm
PEAK:169bpm
1399cal
先週は３連休でしたが、雨が降ったり体調が悪いためトレできませんでした。
先週、ロードバイクを予約してきました。サイズで色々と悩んでいましたが、結局、ショップのオーナに任せました。
１１月中旬に受け取りの予定です。楽しみに待っています。
Tm:49m27s
Dst:15.29km(神無月57.2km)
Av:19.3km/h
Mx:28.3km/h
Odo:6891.9km
雨が降る前にちょっとトレに出かけました。
今日は終日雨のようです。
Tm:1h58m50s
Dst:41.24km(神無月41.2km)
Av:20.8km/h
Mx:47.8km/h
Odo:6876.0km
AVG:145bpm
PEAK:178bpm
1615cal
１０月に入りました。今年も残り３ヶ月です。
以下、年初に考えた抱負です。一番下の抱負は１２月に実現できそうです。来週予約を入れます。
2010年の抱負です。
・月間300km（年間3600km)、1回40km以上
・体重65kg（6月末）→63kg（12月末）
・週末トレのために平日は体調を整える。⇔平日のために週末トレは無理をしない。
・ロードバイクを購入してもっと自転車を愉しむ。
