最近の5件
2014年 6月
2013年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2012年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2011年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2010年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2009年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2008年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月
2007年 12月 | 10月
Tm:1h59m28s
Dst:41.10km(march200.9km)
Av:20.6km/h
Mx:46.7km/h
Odo:5279.7km
子供たちは春休み、プロ野球も開幕、桜も開花、春ですね。
でも、今日は寒い日でした。冬用ウェアでちょうど良かったです。
月曜日はお休みを頂いて、子供たちと甲子園球場に選抜高校野球を観戦に行きます。月曜日も気温が低いようです。
Tm:2h09m22s
Dst:41.89km(march159.8km)
Av:19.4km/h
Mx:45.0km/h
Odo:5238.6km
昨日は終日頭痛でした。黄砂にやられたのでしょうか？
今日は青空でした。桜は未だですが梅は満開でした。
Tm:1h42m13s
Dst:35.35km(march117.9km)
Av:20.7km/h
Mx:41.1km/h
Odo:5196.7km
暑い日でした。２０度ぐらいあったと思います。冬用のウェアでしたので汗でぐっしょりです。
春夏用のウェアをいつも海外通販で物色します。
Tm:1h45m10s
Dst:34.75km(march82.5km)
Av:19.8km/h
Mx:42.5km/h
Odo:5161.3km
今日も天気が良くて気持ちが良かったです。
花粉症の症状も出ませんでした。やはり治ったようです。
ストレッチをしてゆっくり休みます。
Tm:2h23m02s
Dst:47.77km
Av:20.0km/h
Mx:45.0km/h
Odo:5126.5km
先週末は雨だったので２週間ぶりに自転車に乗れました。やっと天気になりました。
この季節は花粉症に悩まされているのですが、今年は目が少し痒くなる程度です。花粉症が治ったような気がします。
体重は去年と比べると４Ｋｇ落ちたので体質が変わり花粉症が治ったのでしょうか？理由は良く分かりませんが、とにかく良かったです。
明日も天気の予報なので月曜日に疲れが残らない程度に走ってきます。
