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この夏、少々体重が落ちた頃は一日1食がいいところだったのに、
最近体調が良くなってきて一日3食べたい身体になってしまい1.5kgほどリバウンド(^^;

基本、人の身体は昼・晩2食の方が良いらしいそうで。
昔の人の食生活(質・回数)は理想的だったとこの前何かの本で読みました。

次の演奏会用に昔のワンピース引っ張り出して
「イケル…」( ̄ー ̄)ニヤニヤ
と油断していたのも束の間!
どうして一番最初にお腹にお肉がつくのでしょう?? orz

娘と服も共有できて喜んでたのに…。
ヤバイぞ、っと!

コメント ▽全8件

10/11/10

えいとぼり

僕は真っ先に顔に肉がつきます...

*maiko

私もです(T-T)
身体は痩せても「二重あご」はどうしようもありません orz
ゲルマニウムローラーが欲しいです(笑)

えいとぼり

>ゲルマニウムローラーが欲しいです(笑)
最近流行りのグッズやバッグが付いた本?でもありましたよ。

嫁・ババが買って、コロコロしてます。

*maiko

効果の程を後ほどお伺いしたら買おっかな!(笑)>ゲルマニウムローラー

えいとぼり

効果は...
大きな声では言えません(プッ)

*maiko

じゃあ、クロムのソリステ20あたりでゴロゴロしてみようかな?(笑)

…純金仕様のソリステって面白くないですか??(爆)

10/11/11

えいとぼり

>クロムのソリステ20あたりでゴロゴロしてみようかな?(笑)
それいい!!(爆)
効果あったりして(^v^)

10/11/13

*maiko

☆えいとぼりさん☆

ソリステゴロゴロしている指筋の方が鍛えられる事間違いなしかと(笑)