donaldの日記

donaldの空間へ »

最近の5件
2015年 3月 | 2月 | 1月
2014年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2013年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2012年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2011年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2010年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2009年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2008年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2007年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2006年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月 | 5月 | 4月 | 3月 | 2月 | 1月
2005年 12月 | 11月 | 10月 | 9月 | 8月 | 7月 | 6月

「猛暑日」が続いてますが、
それでもオヤジは走ってます!!

フクラハギがちょっとだけチャリダーらしくなってきた?>若葉さん。

コメント ▽全9件

07/8/13

若葉

なんか、イイ感じになってきましたね。
りっぱなバイクレッグですよ。

ところで1000kmくらいは走ったんじゃないですか。

donald

カウントしてないけれど
1000kmはクリアーしてるかもしれません(ガハハハ)。

「真面目に走っていれば、半年ぐらいで体型が変わってくるから!?」って言われてますが・・・。ハテサテ。

07/8/14

若葉

そうですよね。
絶対1000kmは超えているペースですモノ。

体型・・かわってきてますよ(太鼓判)!

donald

メタボ解消に一役買っていそう!!

donald

日中走ったら・・・クラクラしてきます。

20kmぐらい走ってくると1.5kg体重が減っていました。
ほとんど汗でしょうが・・・。
ストイックになっていく自分がチョッと怖い(プッ)。

若葉

日中は危険です。
走れメロスの世界を体験・・・(暑い暑い。溶けます)

07/8/15

donald

「走れメロス」おぉぉぉ〜太宰の世界ですね!?
こういう時は、大汗かいて塩をふくか
木陰でウトウトがいいですねぇ〜。

打ち水しながらハンモックでゆらゆらしようとしましたが
ガレージも日中はつらい。

若葉

私も本日は”メロス”しました。
”汗が吹き出る”より”汗が放水活動している”ようでした。

07/8/16

donald

水分補給を忘れずに走りたいですね。
時々、「あっ!!忘れた。でもめんどくさいからいいか!?」って言うときがありチト反省しています。